Kelompok Penyakit Apa yang Tidak Boleh Minum Air Kelapa?

KOMPAS.com - Beberapa orang ternyata perlu menghindari konsumsi air kelapa. Lalu, kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa?

Meskipun umumnya aman, orang-orang dengan penyakit fibrosis kistik, gangguan ginjal, tekanan darah tinggi, diabetes, dan orang-orang yang memiliki kadar kalium tinggi di dalam darah perlu menghindari konsumsi air kelapa muda.

Minum air kelapa muda setiap hari umumnya aman, tetapi konsumsinya per hari tetap perlu dibatasi agar tidak menimbulkan efek samping tertentu, seperti diare dan sakit perut.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa kelompok penyakit yang perlu menghindari air kelapa berikut ini.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Hari? Berikut 10 Daftarnya…

Kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa?

Disarikan dari Vinmec International Hospital dan WebMD, berikut adalah beberapa kelompok penyakit yang tidak boleh minum air kelapa.

Bagaimana Pesepak Bola Tetap Bisa Berlatih dan Bertanding Saat Berpuasa?

Artikel Kompas.id

• Orang-orang yang memiliki kadar kalium tinggi di dalam darah

Air kelapa muda memiliki kandungan kalium yang tinggi. Orang-orang yang memiliki kadar kalium tinggi di dalam darah perlu menghindari air kelapa muda karena bisa memicu hiperkalemia.

Kondisi ini akan membuat ginjal kesulitan untuk mengeluarkan kelebihan kalium di dalam tubuh dan berdampak negatif pada jantung.

• Fibrosis kistik

Fibrosis kistik dapat menurunkan kadar garam di dalam tubuh. Orang-orang dengan masalah kesehatan ini perlu mengonsumsi cairan atau pil untuk meningkatkan kadar sodium di dalam tubuh.

Air kelapa tidak mengandung cukup garam untuk meningkatkan kadar sodium pada orang-orang dengan fibrosis kistik. Kandungan kalium yang tinggi pada kelapa muda juga perlu diperhatikan.

Baca juga: Kapan Waktu yang Baik untuk Minum Air Kelapa? Berikut Penjelasannya…

• Gangguan ginjal

Tubuh dapat mengeluarkan kelebihan kalium di dalam tubuh melalui urine.

Namun, orang-orang dengan gangguan ginjal tidak bisa melakukan proses ini dengan mudah sehingga konsumsi air kelapa muda perlu dihindari untuk mencegah penumpukan kalium di dalam tubuh.

• Tekanan darah tinggi

Minum air kelapa hijau setiap hari dapat menurunkan tekanan darah.

Konsumsi air kelapa muda bersamaan dengan obat untuk tekanan darah tinggi dapat membuat tekanan darah menjadi sangat rendah sehingga justru berbahaya untuk kesehatan tubuh.

• Diabetes

Air kelapa muda tidak termasuk minuman manis, tetapi masih mengandung karbohidrat dan kalori.

Orang-orang dengan kadar gula darah tinggi atau diabetes perlu membatasi konsumsi air kelapa muda menjadi satu gelas saja per hari untuk menghindari peningkatan kadar gula darah.

Baca juga: Apakah Boleh Minum Air Kelapa di Malam Hari? Berikut Penjelasannya…

• Gangguan pencernaan

Air kelapa muda masuk ke dalam obat pencahar alami sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan gangguan pencernaan.

Orang-orang dengan gangguan pencernaan, khususnya sindrom iritasi usus besar, perlu menghindari konsumsi air kelapa muda.

• Alergi

Meskipun jarang dialami, konsumsi air kelapa muda bisa memicu reaksi alergi pada orang-orang yang alergi terhadap kelapa atau beberapa jenis tanaman kacang.

Konsumsi air kelapa bisa memicu reaksi alergi yang serius dan membahayakan kesehatan jika tidak segera ditangani.

Meskipun umumnya aman, dosis minum air kelapa setiap hari yang disarankan adalah sebanyak 1-2 gelas saja.

Efek samping minum air kelapa muda, seperti diare dan sakit perut, mungkin akan dialami jika dikonsumsi secara berlebihan.

Dengan memperhatikan kelompok penyakit apa yang tidak boleh minum air kelapa, Anda bisa menghindari konsumsi minuman ini jika diperlukan.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki riwayat penyakit lainnya atau sedang minum obat agar tidak mengalami efek samping tertentu.

Baca juga: Apakah Air Kelapa Muda Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala? Ini Faktanya…