Suka Masak Pakai Daun Salam? Ini 7 Manfaatnya

Sebuah studi yang dimuat di Journal of Ethnopharmacology menunjukkan bahwa ekstrak daun salam dapat mempercepat penyembuhan luka dan mengurangi infeksi kulit berkat sifat antiseptiknya.

7. Meningkatkan kesehatan rambut

Selain manfaat untuk kesehatan tubuh, daun salam juga bermanfaat bagi kesehatan rambut.

Menurut Journal of Dermatology and Dermatologic Surgery, penggunaan air rebusan daun salam pada kulit kepala dapat membantu mengurangi ketombe dan memperkuat akar rambut. Hal ini berkat sifat antimikroba dan antiinflamasi dari ekstrak daun salam.

Baca juga: Kapan Waktu yang Baik Minum Air Rebusan Daun Salam? Ini Ulasannya…

Bagaimana cara mengonsumsi daun salam?

Untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun salam, Anda bisa mengonsumsi daun salam dengan berbagai masakan.

• Menambahkannya sebagai bumbu dalam masakan.
• Merebus daun salam dan meminum air rebusannya sebagai teh herbal.
• Menggunakan ekstrak daun salam untuk perawatan kulit atau rambut.

Meskipun daun salam bermanfaat, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan hindari penggunaan berlebihan, terutama dalam bentuk ekstrak atau minyak.