Hamil Muda, Kenali Tandanya

KOMPAS.com - Kehamilan adalah anugerah terindah bagi setiap wanita. Nah, bagi Anda yang sedang menanti kehadiran buah hati, dua belas tanda berikut bisa menjadi deteksi awal , apakah Anda hamil atau tidak.

Saat menanti kehamilan, biasanya berbagai hal muncul menjadi pertanyaan, “sudah telat 5 hari, apakah saya positif hamil?” atau “belakangan ini saya sering merasa mual, jangan-jangan saya  sudah hamil?” Sebenarnya, memang sangat penting mengenali ciri-ciri awal kehamilan. Tujuannya untuk mengetahui kehamilan sejak dini, agar tak terjadi hal-hal yang tak diinginkan, seperti terjadinya keguguran pada kehamilan muda. Berikut tanda awal kehamilan.

Napas pendek

Anda rutin lari pagi berkeliling komplek minimal 45 menit, namun belakangan ini Anda merasa, napas lebih pendek, sehingga membuat Anda cepat terengah-engah. Bisa jadi, ini tanda Anda sedang hamil. Janin yang sedang tumbuh, memerlukan oksigen sehingga jatah oksigen Anda berkurang. Bersiaplah, hal ini akan terus berlanjut sepanjang kehamilan. Apalagi, saat janin tumbuh semakin besar dan mendesak paru-paru Anda.

Payudara membengkak

Payudara yang semakin bengkak dan terasa lebih lembut, warna aerola yang semakin gelap, serta guratan pembuluh darah yang timbul merupakan tanda awal kehamilan. Ada kalanya, Anda akan merasakan nyeri seperti saat menjelang menstruasi. Gunakan bra yang paling nyaman, sesuai ukuran payudara yang membesar, agar tidak mengganggu pernapasan Anda. Jika perlu, lepaskan bra saat Anda tidur.

Mudah lelah

Anda tiba-tiba jadi malas melakukan berbagai kegiatan. Rasanya seperti kehabisan tenaga, Anda hanya ingin tidur seharian.  Bisa jadi, ini adalah efek hormon yang berubah dalam tubuh. Biasanya, kelelahan ini terjadi pada trimester pertama kehamilan.

Mengidam

Tiba-tiba Anda tak bisa berhenti minum jeruk hangat atau es teh manis. Setiap saat Anda selalu menginginkan minuman tersebut atau makanan tertentu. Jika sebelumnya Anda tak pernah seperti ini, bisa jadi ini tanda kehamilan.

Sering buang air kecil

Anda jadi lebih sering ke toilet untuk buang air kecil? Perubahan hormon dalam tubuh memang berpengaruh pada peningkatan aliran darah, dan juga frekuensi buang air kecil Anda. Selain itu, saat hamil, tubuh menghasilkan ekstra cairan, sehingga kandung kemih bekerja lebih keras. Nah, saat ke toilet besok, mungkin anda perlu membawa alat tes kehamilan.

Mual dan muntah

Gejala ini identik dengan kehamilan. Peningkatan hormon hCG akan emnyebabkan wanita hamil merasa mual dan muntah di pagi hari, bahkan di siang dan di malam hari. Kebanyakan wanita hamil, akan merasa mual dan sering muntah pada usia kehamilan 6 minggu ke atas, namun ada juga yang mengalami hal itu lebih awal. Ketika mual dan sulit mengonsumsi makanan, tetap isi perut Anda dengan makanan ringan, seperti biskuit. Anda juga bisa meringankan rasa mual dengan mengonsumsi jahe.

Sakit kepala