HEALTH 
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Ingin Tidur Lebih Cepat? Matikan Lampu Saat Sikat Gigi
Kompas.com - 05/11/2015, 19:24 WIB
Selain menyebabkan menurunnya tingkat kreativitas dan kognitif, kurang tidur juga bisa menekan sistem imun serta meningkatkan risiko obesitas, kanker, dan juga gangguan mental. Lalu bagaimana cara agar cepat tidur pada malam hari?
Kembali ke artikel...
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna
dan diatur dalam UU ITE
Laporkan komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Batal edit?
Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan
Hapus Komentar
Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan
Terkini Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
![[POPULER JABODETABEK] Pegawai Komdigi Bekingi Situs Judol Tercium sejak Era Menteri Budi Arie | Pesan dari Pembuat Situs Judi 'Online'](https://asset.kompas.com/crops/tAsB-6yH1AYB0-i-rIbZk3adVHI=/0x0:0x0/300x200/data/photo/2024/10/23/6718ae0c4c03b.jpg)
