Kamis, 24 April 2014 20:40
LAKTASI
HOME

AHLI MENJAWAB

KOMPAS HEALTH bekerjasa sama dengan AIMI menyediakan konsultasi gratis seputar ASI dan menyusui.

Kirimkan pertanyaan Anda dalam bahasa yang jelas dan sopan. Jawaban yang disampaikan dalam konsultasi ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat profesional yang diberikan seorang tenaga medis profesional yang biasa anda kunjungi. Segera cari bantuan tenaga kesehatan profesional apabila anda mengalami permasalahan seputar kegiatan menyusui atau apabila mempunyai masalah lain yang berkelanjutan.


Kiat Meningkatkan Produksi ASI

Asep Candra | Senin, 12 November 2012 | 08:43 WIB
|
Share:

TANYA :

Dear konselor AIMI, apakah bentuk payudara yang besar merupakan jaminan ASI nya akan banyak? Karena saat ini usia bayi saya baru 4 bulan, namun saya hanya memberi asi jika di rumah saja.  Saat saya di kantor, saya memerah hanya dapat 80 mililiter dan itu sudah paling banyak. Saya sudah bantu dengan meminum vitamin penambah asi dan asupan makannya. Mohon pencerahan agar ASI saya banyak?

(Mirza, 27, Jakarta Selatan)


JAWAB :

Dear ibu Mirza,

Salut dengan keinginan ibu untuk tetap menyusui. Ibu khawatir dengan produksi ASI ibu? Produksi ASI sangat dipengaruhi seberapa sering ASI dikeluarkan, baik dengan disusukan langsung maupun dengan diperah. Semakin sering disusukan dan diperah, produksi ASI akan semakin bertambah banyak.

Boleh tahu selama tidak bersama bayi ibu memerah setiap berapa jam? Sangat disarankan memerah ASI sesuai dengan jadwal bayi menyusui, yaitu setiap 2-3 jam, sehingga payudara dirangsang untuk memproduksi ASI sesuai kebutuhan bayi. Memerah di sela-sela jadwal menyusui saat malam dan dini juga dapat dilakukan untuk meningkatkan produksi. Pada awalnya memang tidak langsung banyak. Bila dilakukan secara rutin dan disiplin payudara akan dirangsang untuk memproduksi lebih banyak ASI.

Mengkonsumsi makanan bergizi sangat disarankan untuk menjaga kesehatan ibu, sehingga ibu bisa merawat dan menyusui bayi. Bila diikuti dengan memerah dan menyusui sesering mungkin Insya Allah produksi ASI akan semakin bertambah.

Semoga membantu.

Salam ASI

Rachmadhani
Konselor Menyusui
Ketua AIMI Jawa Tengah

Form isian Anda tidak lengkap, silahkan lihat detail dibawah ini.

Tahun

Cm    Kg
Laki-laki    Perempuan


Incorrect please try again

ReLoad

Hanya pertanyaan-pertanyaan terpilih yang akan dimuat


IDEALKAH

BODY MASS INDEX ANDA?


Berat Badan Kg
Tinggi Badan Cm
Usia Tahun
Jenis Kelamin Perempuan Laki-laki
Level Aktivitas
 
  *Ukuran ini tidak bisa diterapkan pada ibu hamil dan menyusui