8 Penyebab Tidur dengan Mata Terbuka, Termasuk karena Penyakit

KOMPAS.com - Apakah Anda bangun setiap pagi dengan mata terasa gatal, kering, dan lelah?

Jika demikian, Anda bisa jadi tidur dengan mata terbuka.

Tidur dengan mata terbuka mungkin tampak seperti kebiasaan aneh, tetapi bisa saja terjadi dan berbahaya bagi mata Anda jika tidak ditangani dalam jangka waktu yang lama.

Baca juga: 12 Makanan untuk Bantu Cepat Tidur

Tidur dengan mata terbuka secara medis disebut sebagai nocturnal lagophthalmos.

Lagopthalmos biasanya disebabkan oleh masalah pada saraf atau otot di wajah yang membuat Anda sulit untuk menutup mata sepenuhnya.

Anda mungkin tidak akan tahu apakah Anda tidur dengan mata terbuka kecuali seseorang memberi tahu bahwa Anda melakukannya.

Tetapi, jika Anda bangun dengan gejala mata kering, seperti nyeri, kemerahan, dan penglihatan kabur, mungkin ada baiknya untuk memeriksakan diri ke dokter.

Gejala mata terbuka saat tidur

Merangkum Health Line, terdapat beberapa gejala yang bisa menunjukkan jika seseorang tidur dengan mata terbuka.

Pada kondisi normal, mata selalu berkedip di siang hari dan tertutup pada malam hari untuk alasan yang sangat bagus.

Menutup kelopak mata akan melindungi bola mata dengan lapisan tipis cairan air mata.

Baca juga: 15 Penyebab Mata Kering dan Cara Mengatasinya

Air mata membantu menjaga lingkungan yang lembab agar sel-sel mata berfungsi dengan baik.

Cairan air mata juga membantu membuang debu dan kotoran.

Tanpa lubrikasi yang tepat, mata bisa rusak, tergores, atau terinfeksi.

Gejala nocturnal lagophthalmos berhubungan dengan mengeringnya bagian luar mata.

Gejalnya mungkin termasuk:

• Mata merah
• Penglihatan kabur
• Mata terasa seperti terbakar
• Iritasi
• Rasa gatal
• Sensitivitas cahaya
• Merasa seperti ada sesuatu yang menggesek mata
• Kualitas tidur yang buruk

Baca juga: 8 Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya