Manfaat Vitamin A untuk Bantu Menghilangkan Jerawat dan Cara Penggunaannya

KOMPAS.com – Selama ini banyak orang mungkin menganggap vitamin A bermanfaat hanya untuk menjaga kesehatan mata.

Padahal tidak begitu.

Merangkum Health Line, vitamin A sebenarnya diperlukan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca juga: 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Vitamin yang larut dalam lemak ini termasuk nutrisi penting yang berperan dalam banyak proses tubuh.

Ini termasuk:

• Fungsi kekebalan tubuh
• Kesehatan reproduksi
• Pertumbuhan sel
• Menjaga fungsi penglihatan
• Kesehatan kulit

Pada manfaat kesehatan kulit ini, vitamin A bahkan dianggap dapat juga membantu mengobati jerawat.

Bagaimana vitamin A bisa bantu menghilangkan jerawat?

Secara umum vitamin A dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni senyawa karotenoid dari produk tumbuhan dan retinoid dari produk hewani.

Melansir Medical News Today, retinoid mungkin berguna sebagai pengobatan jerawat karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat meningkatkan kesehatan kulit yang lebih baik.

Baca juga: 10 Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat

Seperti diketahui, vitamin A berperan penting dalam membantu sel tumbuh dan tetap sehat.

Sebagian besar sel dalam tubuh membutuhkannya agar berfungsi dengan baik.

Vitamin A ini berperan sebagai antioksidan, melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Dalam sel kulit, ini bisa membantu memperlambat penuaan sel dan menjaga kulit tampak lebih muda.

Proses yang sama juga dapat mengurangi kecepatan sel kulit lepas, berpotensi mengurangi penyumbatan pori-pori dan jerawat.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology pada Februari 2016, menunjukkan bahwa isotretinoin, yakni obat kelas retinoid yang merupakan turunan vitamin A dapat mengobati jerawat yang parah.

Isotretinoin juga membantu orang dengan jerawat sedang yang tahan terhadap bentuk perawatan lain.

Baca juga: 11 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Namun, siapa pun yang menjalani pengobatan retinoid akan memerlukan pengujian rutin untuk mengurangi risiko masalah yang berkembang di hati.

Vitamin A dengan mudah mengikat sel lemak, dan dapat menumpuk di dalam tubuh hingga menjadi racun.

Vitamin A juga dilaporkan dapat membantu sel kulit secara langsung melalui aplikasi topikal.

Retinoid topikal dapat mengurangi bakteri pada kulit dan membantu peradangan.

Namun, obat ini juga bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.

Sensitivitas ini dapat meningkatkan risiko kulit terbakar. Jadi seseorang yang menggunakan obat topikal ini harus lebih berhati-hati untuk menghindari paparan sinar matahari yang kuat.