6 Penyebab Rambut Kering, Tak Hanya Karena Perawatan Asal-asalan

KOMPAS.com - Penyebab rambut kering utamanya berasal dari kurangnya minyak pelembap alami, atau kelembapan rambut menguar keluar.

Akibatnya, rambut jadi terlihat rapuh, tidak berkilau, mengembang, dan kurang terawat.

Rambut kering bisa dialami siapa saja, tapi masalah ini biasanya dialami kalangan lanjut usia (lansia).

Berikut penjelasan lebih lanjut terkait penyebab rambut kering dan perawatannya.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Rambut Kering, Mulai dari Masker sampai Perawatan

Penyebab rambut kering

Dilansir dari Healthline, rambut kita terdiri atas tiga lapisan. Dalam kondisi normal, minyak alami di lapisan luar rambut akan membantu melindungi lapisan dalam rambut.

Minyak tersebut dapat memantulkan cahaya, tak pelak rambut sehat tampak berkilau.

Saat rambut kering, lapisan luarnya rusak, sehingga rambut tampak kusam dan tak sehat.

Melansir WebMD, berikut beberapa penyebab rambut kering yang perlu diketahui:

• Kulit kepala kering

Kelembapan alami rambut bergantung pada minyak yang diproduksi di akar rambut. Jika kulit kepala kering, rambut juga bisa ikut kering dan terkadang sampai berketombe.

• Usia

Seiring bertambahnya usia, rambut akan produksi minyak alami turun berkurang. Perubahan hormon di tubuh wanita setelah menopause juga bisa menyebabkan rambut kering.

Baca juga: 6 Tips Mengatasi Rambut Rontok, Tak Cukup Pakai Sampo

• Faktor lingkungan

Kondisi lingkungan sekitar seperti iklim yang kering dan panas, sering kepanasan, kerap terpapar air yang mengandung klorin atau air laut juga bisa jadi penyebab rambut kering.

• Rusaknya kutikula pelindung rambut

Kulikula berfungsi melindungi rambut dari sengatan panas matahari dan sebagainya. Apabila sering kepanasan, kutikula bisa terkelupas dari rambut. Sehingga, rambut tidak bisa mempertahankan kelembapan alaminya.

• Perawatan rambut kurang tepat

Rambut perlu dirawat dengan tepat agar tetap sehat. Kebiasaan yang bisa merusak dan jadi penyebab rambut kering yakni keseringan keramas, kerap menggunakan produk penataan rambut berbasis pemanas, efek sampo atau bahan cat rambut rambut yang terlalu keras.

• Masalah kesehatan tertentu

Beberapa masalah kesehatan juga bisa jadi penyebab rambut kering. Antara lain gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia serta gangguan hormon tiroid.

Baca juga: Rambut Rontok : Penyebab dan Tips Merawat

Perawatan rambut kering

Terlepas dari beragam penyebab rambut kering, masalah kesehatan ini umumnya mudah diatasi dengan perawatan sederhana di rumah.

Melansir Healthline, berikut beberapa perawatan rambut kering yang bisa dijajal di rumah:

1. Hindari keramas setiap hari, cukup cuci rambut seminggu dua kali
2. Gunakan conditioner setiap kali keramas
3. Pakai sampo dan produk perawatan rambut yang dirancang khusus untuk rambut kering
4. Pakai pelembap rambut
5. Hindari perawatan rambut yang berbasis bahan kimia
6. Minimalkan atau hindari penggunaan hair dryer, catok, pengeriting, rol listrik, atau segala alat penataan rambut yang dipanaskan
7. Jika sering kepanasan, gunakan topi atau pelindung rambut
8. Saat berenang di kolam renang atau di laut, gunakan topi khusus
9. Gunakan masker rambut yang bisa mengembalikan kelembapan alami rambut misalkan dengan minyak zaitun, minyak kelapa, alpukat, pisang, dll.
10. Konsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang

Jika masalah kesehatan menjadi penyebab rambut kering, konsultasikan ke dokter untuk mengontrol penyakit.

Umumnya, mengatasi rambut kering bisa dilakukan dengan perawatan sederhana di atas.

Apabila rambut kering terasa mengganggu, sampai rambut mudah patah dan sangat rapuh, tak ada salahnya berkonsultasi dengan ahlinya.

Baca juga: 7 Penyebab Rambut Putih Tumbuh di Usia Muda