4 Penyebab Hidung Tersumbat pada Malam Hari

KOMPAS.com – Ada sejumlah kondisi yang bisa menjadi penyebab hidung tersumbat pada malam hari.

Berbagai penyebab ini kiranya penting dikenali sebagai bagian dari upaya mencegah terjadinya ketidaknyamanan tersebut.

Banyak orang mungkin berpikir bahwa perasaan tersumbat pasti disebabkan oleh kelebihan lendir yang menghalangi saluran hidung.

Baca juga: 9 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Anggapan itu kiranya kurang tepat karena kelebihan lendir bukan satu-satunya penyebab hidung tersumbat.

Penyebab sebenarnya dari perasaan tersumbat adalah pembengkakan dan atau peradangan pada pembuluh darah di dalam saluran hidung.

Ada beberapa kemungkinan alasan yang spesifik untuk kejadian hidung tersumbat pada malam hari. Apa saja?

1. Terkait anatomi

Saat Anda berdiri atau duduk tegak di siang hari, lendir terus-menerus mengalir secara alami karena gaya gravitasi.

Nah, ketika Anda berada di tempat tidur atau berbaring dalam posisi horizontal, gravitasi dapat menyebabkan lendir menggenang atau kembali ke atas. Kondisi ini bisa menjadi penyebab hidung tersumbat memburuk pada malam hari.

Banyak orang memperhatikan bahwa hidung tersumbat mereka bisa mulai membaik satu atau dua jam setelah mereka bangun di pagi hari. Itu karena gravitasi melakukan pekerjaannya sekali lagi.

Baca juga: 25 Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya

2. Perubahan aliran darah

Saat Anda berbaring, tekanan darah Anda berubah.

Anda mungkin mengalami peningkatan aliran darah ke bagian atas tubuh Anda, termasuk kepala dan saluran hidung.

Peningkatan aliran darah ini dapat meradangkan pembuluh darah di dalam hidung dan saluran hidung, yang dapat menyebabkan atau memperburuk keluhan hidung tersumbat.

Peningkatan aliran darah karena kehamilan juga merupakan penyebab umum kemacetan