25 Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com – Mengalami hidung tersumbat bisa jadi sangat menyebalkan.

Pasalnya, selain dapat menyebabkan kesulitan bernapas, hidung mampet terkadang juga bisa sampai menimbulkan sakit kepala yang mengganggu.

Banyak orang mengira bahwa hidung tersumbat hanya disebabkan oleh penggumpalan lendir di saluran hidung.

Padahal sebenarnya, ada hal lain yang bisa menyebabkan hidung mampet.

Baca juga: 16 Penyakit pada Manusia yang Disebabkan oleh Virus

Penyebab hidung tersumbat

Melansir Mayo Clinic, hidung tersumbat pada dasarnya bisa disebabkan oleh apa pun yang mengiritasi atau meradangkan jaringan hidung.

Infeksi, seperti pilek, flu, atau sinusitis, dan alergi sering menjadi penyebab hidung tersumbat dan pilek.

Terkadang hidung mampet dan meler bisa disebabkan juga oleh bahan iritan, seperti asap rokok dan asam knalpot mobil.

Kondisi ini disebut rinitis non alergi atau rinitis vasomotor.

Sementera itu, lebih jarang terjadi, hidung tersumbat bisa disebabkan oleh adanya tumor.

Berikut ini adalah beragam penyebab potensial hidung tersumbat untuk diketahui:

1. Sinusitis akut (infeksi hidung dan sinus)
2. Efek samping konsumsi alkohol
3. Alergi
4. Sinusitis kronis
5. Sindrom Churg-Strauss, yaitu gangguan autoimun yang menyebabkan peradangan pembuluh darah, sehingga bisa membatasi aliran darah ke organ vital dan jaringan, kadang-kadang bahkan dapat merusak secara permanen
6. Flu biasa
7. Semprotan hidung dekongestan terlalu sering digunakan
8. Septum (dinding pembatas hidung) menyimpang
9. Udara kering
10. Adenoid (sekelompok jaringan yang terletak di mulut bagian atas dan di belakang hidung) membesar
11. Makanan, terutama masakan pedas
12. Benda asing di hidung
13. Granulomatosis dengan polyangiitis (granulomatosis Wegener), yakni penyakit langka ketika pembuluh darah menjadi meradang dan terkumpul di area tertentu
14. Perubahan hormonal
15. Influenza (flu)
16. Efek samping obat-obatan, seperti yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, disfungsi ereksi, depresi, kejang, dan kondisi lainnya
17. Polip hidung
18. Rinitis non alergi (hidung tersumbat atau bersin yang tidak berhubungan dengan alergi)
19. Asma akibat kerja
20. Kehamilan
21. Virus respiratory syncytial (RSV) yang dapat menyebabkan infeksi paru-paru dan saluran pernapasan
22. Sleep apnea
23. Stres
24. Gangguan tiroid
25. Asap tembakau

Baca juga: 5 Bahaya Nikotin dalam Rokok Elektrik