Penyebab Rambut Rontok Setelah Melahirkan dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Sejumlah wanita mengeluhkan rambutnya jadi mudah rontok setelah melahirkan.

Kondisi ini biasanya terjadi di bulan ketiga sampai setahun setelah ibu melahirkan buah hatinya.

Hal yang perlu diketahui, rambut rontok setelah melahirkan umumnya normal. Simak penyebab dan cara mengatasinya berikut.

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Rambut Rontok secara Alami, Obat, dan Perawatan

Penyebab rambut rontok setelah melahirkan

Dilansir dari Parents, penyebab rambut rontok setelah melahirkan terkait dengan penurunan kadar hormon estrogen di dalam tubuh.

Selama kehamilan sampai kelahiran, tubuh wanita mengalami perubahan hormon estrogen secara drastis.

Selama hamil, hormon tersebut merangsang pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok.

Nah, pada fase hamil itu biasanya rambut ibu hamil jadi lebih tebal ketimbang biasanya.

Setelah melahirkan, kadar hormon estrogen mengalami penurunan ke kadar normal dan kondisi ini turut memengaruhi rambut.

Dalam dunia kesehatan, rambut rontok setelah melahirkan ini dikenal dengan telogen effluvium.

Banyak sedikitnya serta lamanya rambut rontok pada ibu yang baru melahirkan bervariasi.

Ada yang hanya kehilangan beberapa helai saban hari, tapi ada yang banyak kehilangan rambut sampai seperti botak.

Baca juga: 6 Tips Mengatasi Rambut Rontok, Tak Cukup Pakai Sampo

Cara mengatasi rambut rontok setelah melahirkan

Sebenarnya, rambut rontok setelah melahirkan normal dan bisa sembuh sendiri tanpa perawatan tertentu.

Tapi, ada sejumlah langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah rambut ini.

Melansir American Academy of Dermatology Association, berikut beberapa cara mengatasi rambut rontok setelah melahirkan yang bisa dijajal:

• Gunakan sampo dan kondisioner khusus untuk meningkatkan volume rambut. Hindari sampo dan kondisioner yang berlabel intensif, pilih yang formulanya ringan sehingga tidak membebani rambut
• Jangan menggunakan kondisioner sampai ke akar rambut. Cukup gunakan di bagian ujung rambut agar tidak membebani rambut
• Coba potong rambut jadi lebih pendek, agar rambut tampak lebih bervolume, praktis, dan mudah diatur. Perlu diperhatikan juga, rambut panjang ibu yang rontok rawan menyebabkan rambut menjerat salah satu bagian tubuh bayi dan mengganggu kelancaran peredaran darah bayi
• Konsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang agar kesehatan rambut dan tubuh terjaga

Jika beragam cara mengatasi rambut rontok setelah melahirkan di atas sudah dijajal tapi masalah rambut ini tak kunjung membaik, ibu bisa berkonsultasi pada dokter.

Terutama jika ibu mendapati rambut rontok berlangsung lebih dari setahun. Dokter dapat mengidentifikasi dengan pasti penyebab rambut rontok setelah melahirkan dan menyarankan solusi paling tepat.

Baca juga: Rambut Rontok : Penyebab dan Tips Merawat