12 Manfaat Berhubungan Intim bagi Wanita, Termasuk Menyehatkan Vagina

KOMPAS.com - Hubungan intim yang dilakukan dengan pasangan tidak hanya akan meningkatkan suasana hati, tetapi juga akan memberikan manfaat yang berbeda untuk kesehatan, khususnya pada wanita.

Pasalnya, hubungan seksual yang dilakukan secara rutin dapat menurunkan risiko kanker payudara, meningkatkan kesehatan kandung kemih, hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat berhubungan intim bagi wanita berikut ini.

Baca juga: 10 Cara Meningkatkan Gairah Seksual Wanita secara Alami

Manfaat berhubungan intim bagi wanita

Disarikan dari Prevention dan Insider, berikut adalah beberapa manfaat berhubungan intim bagi wanita yang perlu diketahui.

• Mengurangi nyeri

Stimulasi pada area vagina dan klitoris dapat memicu produksi endorfin, kortikosteroid, dan obat pereda nyeri alami lainnya dari tubuh.

Kondisi ini tentunya akan mengurangi rasa nyeri yang dialami, termasuk karena sakit kepala dan nyeri otot.

• Menurunkan risiko kanker payudara

Dua jenis hormon yang diproduksi, yakni oksitosin dan dehydroepiandrosterone (DHEA), ketika terjadi meningkatkan gairah seksual dan orgasme dapat menurunkan risiko kanker payudara pada wanita.

Bahkan, manfaat ini bisa didapatkan ketika hubungan intim dilakukan secara rutin, atau setidaknya lebih dari sekali sebulan.

Baca juga: 10 Manfaat Melakukan Hubungan Seksual untuk Kesehatan

• Menyehatkan jantung

Hubungan seksual yang dilakukan dapat meningkatkan irama denyut jantung sehingga meningkatkan kesehatannya dan menurunkan risiko penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung dan stroke.

Bahkan, irama denyut jantung dapat meningkat hingga 110 denyut per menit yang sama ketika Anda melakukan jalan cepat atau jogging.

• Mengurangi stres dan kecemasan

Melakukan hubungan intim setidaknya dua minggu sebelum melakukan kegiatan yang memicu rasa stres dapat memiliki performa yang lebih baik.

Hubungan seksual yang dilakukan juga akan memicu produksi hormon yang dapat menurunkan rasa stres dan cemas.

• Meningkatkan sistem imun

Melakukan hubungan seksual setidaknya sekali dalam satu minggu sudah terbukti dapat meningkatkan kekuatan antibodi sehingga tubuh terhindar dari infeksi.

Tidak hanya flu dan selesma, imun tubuh yang sehat akan melindungi Anda dari penyakit pernapasan, seperti pneumonia dan bronkitis.

Baca juga: 8 Manfaat Berhubungan Intim bagi Pria, Termasuk Mengurangi Stres

• Menyehatkan vagina

Hubungan seksual yang dilakukan dapat membuat vagina tetap lembap dan mengurangi rasa sakit yang muncul, seperti ketika menstruasi.