3 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Rambut

KOMPAS.com - Putih telur yang mengandung banyak protein bermanfaat untuk kesehatan rambut.

Salah satu protein yang dikandung putih telur adalah keratin.

Mengutip Beautyhub, keratin berkontribusi 91 persen untuk menyusun jaringan rambut.

Baca juga: Kuning Telur atau Putih Telur, Mana yang Lebih Sehat?

Fakta menurut National Institutes of Health, rambut Anda bisa rapuh, jika Anda tidak mendapatkan cukup protein.

Jadi, putih telur dianggap sangat bermanfaat untuk menjadi masker rambut.

Artikel ini akan mengulas lebih lanjut tentang manfaat putih telur untuk kesehatan rambut.

Baca juga: 4 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

Apa saja manfaat putih telur untuk kesehatan rambut?

Dikutip dari Emedi Health, berikut macam manfaat putih telur untuk kesehatan rambut:

• Menghilangkan minyak rambut berlebih

Putih telur mengandung enzim yang dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dari kulit kepala.

Efek ini dapat bermanfaat bagi orang yang memiliki rambut berminyak.

• Menghaluskan rambut

Putih telur kaya akan protein albumin.

Protein ini dapat membantu menghaluskan kutikula rambut dan memperbaiki penampilan rambut dengan mengurangi kekusutan.

• Mencegah infeksi bakteri

Putih telur mengandung lisozim, yaitu enzim yang dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri di kulit kepala.

Baca juga: 11 Manfaat Telur untuk Kesehatan Jantung, Mata, maupun Kulit

Bagaimana cara menggunakan putih telur untuk masker rambut?

Mengutip Healthline, selain memakannya biasa, berikut cara untuk membuat dan mengaplikasikan putih telur sebagai masker rambut:

• Di atas manguk kecil, pisahkan putih dari kuning telur
• Tambahkan 2 sendok makan (sdm) minyak kelapa ke putih telur
• Kocok putih telur dan minyak tersebut
• Oleskan campuran telur dan minyak tersebut ke rambut basah
• Ratakan campuran tersebut dari akar hingga ujung rambut dengan menggunakan jari tangan
• Sisir rambut dengan sisir bergigi jarang untuk memastikan campuran ini melapisi setiap helai rambut
• Biarkan selama 20 menit untuk bahannya meresap
• Bilas rambut dengan sampo dan air dingin hingga bersih
• Keringkan rambut seperti biasa.

Baca juga: Manfaat Kuning Telur untuk Kesehatan Rambut

Putih telur yang dikombinasikan dengan minyak kelapa dapat menambah nutrisi pada rambut.

Meski belum ada dukungan ilmiah yang menyatakan penggunaan putih telur secara langsung berkontribusi terhadap kesehatan rambut, banyak orang yang percaya bahwa tingginya protein putih telur dapat membuat rambut lebih kuat.

Jika Anda ingin membuktikannya, Anda bisa mencoba tahapan penggunaan masker telur untuk rambut di atas.

Kendati ada manfaat putih telur untuk kesehatan rambut, adapula efek sampingnya yang bisa timbul, yaitu bau amis.

Putih telur yang menempel di rambut sulit untuk dibilas.

Baca juga: Benarkah Air Beras Bermanfaat untuk Kesehatan Rambut?