orang mengabaikan makan beralasan sibuk, misal belajar sampai lupa waktu. padahal, kalau tubuh dibiarin lapar justru menyebabkan sakit kepala yg juga membuat orang tersebut sulit belajar. bukannya nambah ilmu, malah buang waktu. ayola, tetap jaga kesehatan dengan makan tepat waktu #jernihbekomentar
dan juga lapar bisa menyebabkan mood turun dan stres, mudah marah. sebisa mungkin sarapan pake apa aja, roti, biskuit biar semangat #jernihberkomentar #melihatharapan