Lindungi Rahim Anda dengan Wortel

Siapa sangka sayur yang begitu mudah diperoleh ini punya manfaat yang sangat penting. Apalagi untuk melindungi rahim Anda. Menurut American Cancer Society, kanker rahim menempati peringkat kelima yang menyebabkan kematian bagi wanita. Padahal, dengan menyantap empat batang wortel selama lima hari setiap minggunya, sudah cukup untuk melindungi organ vital ini.

Wortel sangat kaya akan betakaroten. Selain memiliki zat aktif pelawan kanker, betakaroten juga menyebabkan warna oranye pada wortel. Betakaroten juga bisa dinikmati dari buah berwarna sejenis seperti buah aprikot, ubi dan labu.

Bisa juga dikombinasikan dengan tomat yang kaya dengan likopen. Zat anti kanker yang memberi warna merah pada tomat ini bisa mereduksi risiko kanker hingga 40 persen.