Stres, Penyebab Gangguan Tidur Berjalan

* Benda-benda tajam, seperti gunting, pisau, ataupun alat-alat dari listrik sebaiknya disingkirkan dari kamar tidur anak yang bersangkutan.

* Tidak dianjurkan untuk membangunkan anak yang mengalami gangguan tidur berjalan tersebut karena akan menimbulkan kebingungan dan rasa takut pada anak yang bersangkutan.

* Anak yang sedang dalam keadaan berjalan dalam tidurnya diupayakan dan dibimbing untuk kembali ke tempat tidurnya.

* Apabila anak terjaga dari tidurnya, mereka umumnya tidak dapat mengingat sedikit pun mengenai episode berjalan dalam keadaan tidur yang dialaminya. Tak ada salahnya orangtua menerangkannya secara tenang. Namun kalau si anak tidak ingat, tidak perlu dipaksakan harus ingat apa yang baru saja terjadi. Nanti dia malah tambah bingung.

(Riesnawiati/Artha Ariadina)