Kantuk Yang Membunuh

Penderita hipersomnia mengalami ini setiap hari, sepanjang tahun. Ada beberapa gangguan tidur dengan gejala hipersomnia. Narkolepsi, periodic limb movements in sleep dan sleep apnea. Yang terakhir yang paling sering ditemui namun paling sering diabaikan. Mendengkur dan mengantuk terus menerus, adalah gejala utamanya. Saluran nafas yang sempit akan menyumbat saat tidur.

Karena sesak penderita akan terbangun singkat tanpa terjaga, micro arousals. Episode ini akan berulang sepanjang malam. Akibatnya, proses tidur terpotong-potong dan kualitas tidur pun buruk. Penderitanya akan bangun tak segar, dan terus mengantuk sepanjang hari. Anda pasti mengenali karakter-karakter seperti ini: kantung mata tebal, wajah lesu, lamban, sulit mengambil keputusan, dan pendengkur. Ini sebabnya di Eropa, pendengkur dilarang untuk mengendara.

Mendengkur yang sudah dianggap biasa di hampir semua kebudayaan ini, terang membunuh. Henti nafas, walau terjadi periodik saat tidur akan memicu reaksi berantai yang mengakibatkan penyakit-penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, penyakit-penyakit jantung, stroke hingga kematian. Kantuk berlebihan dan mendengkur jelas membunuh.

Ya, selama karier saya menganalisa tidur pasien, saya bersyukur tak ada yang mengalami gangguan fatal di laboratorium tidur. Tapi belum lama ini, di Atlanta seorang pemuda berusia 25 tahun, mengalami serangan jantung dan meninggal dunia di laboratorium tidur.