Mitos Kesehatan Rambut Ibu Hamil dan Setelah Bersalin

Saran : lalukan perawatan rambut secara benar, mencuci rambut  teratur dan memotongnya bila  tampak kusam dan tidak rapi. Penggunaan obat obat penyubur rambut tidak perlu dilakukan.

Rambut saya kok malah rontok pada waktu hamil?

Sebagaimana anggota tubuh yang lain maka rambut pun memerlukan nutrisi yang cukup. Kerontokan pada rambut  juga dapat menjadi sinyal penting bahwa dengan perubahan hormon kehamilan, maka dari itu tubuh ibu hamil memerlukan nutrisi lebih dari sebelumnya. Ibu hamil perlu meningkatkan asupan zat gizi dan vitamin yang cukup.

Saran : Untuk mengurangi kerontokan rambut, maka tingkatkan makanan berprotein dan minum jus buah segar agar mendapat vitamin  yang cukup. Hindari  terlalu sering penggunaan hairdryer, pengeringan dengan kipas angin maupun dijemur langsung  di sinar matahari. Pakai topi atau pelindung rambut saat terpapar sinar matahari. Sebaiknya jangan mengikat rambut terlalu kuat. Menyisir rambut secara perlahan. Kerontokan sampai dengan 80 atau 100 helai rambut masih batas normal.

Benar tidak ya katanya setelah melahirkan tidak boleh keramas/mencuci rambut dulu sampai 40 hari ?

Tidak benar. Setelah bersalin ibu hamil justru harus tetap menjaga kondisi kesehatan rambut. Mencuci rambut atau keramas boleh dilakukan kapan saja dengan catatan, ibu setelah bersalin dalam kondisi sehat dan tidak mengalami gangguan  komplikasi misalnya  setelah mengalami perdarahan dan anemia,atau hipertensi dsb

Saran : Jika ingin keramas setelah melahirkan, terutama setelah mengalami perdarahan  ibu jangan keramas sendiri  ke kamar mandi tetapi minta bantuan perawat, bidan atau keluarga untuk membantu mencuci rambut. Bayangkan bila tidak dicuci 40 hari,  selain bau keringat dan  mungkin terkena  darah, justru akan jadi sarang kuman.

Bagaimana jika ada kutu rambut saat hamil? apakah boleh  diobati dengan obat kutu?

Obat kutu bersifat racun (toksik) sebaiknya hindari. Lakukan pembersihan dengan keramas setiap hari dan disisir yang rapat untuk mengeluarkan kutu. Sedangkan sisa telur kutu gunakan bahan ramuan alami isi buah srikaya secukupnya ditumbuk halus dan di campur dengan minyak kelapa/ minyak goreng lalu di usapkan di kepala semalam. Pagi dikeramas.

Saya sedang menyusui boleh tidak mengecat dan mengeriting rambut, katanya bahaya untuk ASI?

Setelah melahirkan sebenarnya tidak masalah bila ibu ingin mengecat atau mengeriting rambut. Dampak ke ASI sejauh ini belum ada penelitian. Karena berupa obat obat yang tidak di proses dalam pencernaan ibu maka untuk pengaruh ke ASI belum terbukti.

Saran : pastikan bahwa obat yang digunakan pada rambut aromanya tidak terhirup bayi, karena beberapa obat pengeriting atau pewarna rambut  ada yang baunya agak lama hilang dan bila terhirup bayi  yang berada dalam dekapan ibu secara terus menerus tentu tidak baik bagi paru - paru bayi karena mengandung zat kimia.

Selamat menjaga kehamilan dan berbahagia untuk kelahiran dengan tetap menjaga penampilan dan kesehatan tubuh terutama bagi yang bermasalah dengan rambut. Walaupun sudah mempunyai anak tetap harus tampil cantik dan segar, agar suami betah di rumah.

Salam hangat!