Kompas.com - 27/02/2013, 10:10 WIB
EditorAsep Candra

American Heart Association (AHA) merekomendasikan kadar trigliserida 100 mg/dL (1,1 mmol/L) atau kurang merupakan kadar yang optimal. Menurut AHA, kadar trigliserida yang optimal dapat memperbaiki kesehatan jantung. Namun AHA tidak merekomendasikan penggunaan obat untuk mencapai kadar ini. Melainkan, dengan mengubah gaya hidup seperti diet, pengurangan berat badan, dan aktivitas fisik. Hal ini dikarenakan trigliserida biasanya memberikan respon yang positif terhadap perubahan gaya hidup.

Pemeriksaan kadar trigliserida merupakan bagian dari pemeriksaan kolesterol. Sebelum melakukan pemeriksaan, Anda diharuskan untuk berpuasa selama 9-12 jam untuk mendapatkan pengukuran trigliserida yang akurat.

Apa perbedaan trigliserida dengan kolesterol?

Trigliserida dan kolesterol merupakan tipe lipid yang terpisah yang ada dalam sirkulasi darah. Trigliserida merupakan bentuk penyimpanan kalori yang tidak terpakai dan dapat dijadikan energi cadangan, sedangkan kolesterol digunakan untuk membangun sel dan hormon tertentu. Karena trigliserida dan kolesterol tidak dapat larut dalam darah, maka sirkulasinya di tubuh dapat membantu transportasi lipoprotein.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.