Kompas.com - 17/10/2015, 09:05 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
|
EditorLusia Kus Anna
KOMPAS.com - Tak hanya sehat secara fisik, kesehatan emosional ibu juga harus dijaga selama hamil. Hindarilah stres, apalagi depresi saat hamil.

Para peneliti dari Universitas Notre Dame di Australia yang bekerjasama dengan Children Telethon Institute mengungkapkan, stres pada ibu hamil bisa memengaruhi kesehatan janin yang dikandungnya.

Stres selama kehamilan bisa menghambat perkembangan keterampilan motorik anak yang di kemudian hari, seperti menulis dan berjalan.

"Temuan kami menunjukkan pentingnya kesehatan emosional dan mental ibu terhadap berbagai hasil perkembangan dan kesehatan anak," ujar salah satu peneliti Beth Hand.

Hasil penelitian didapat dari 2.900 ibu hamil dan kemudian memantau perkembangan anak yang saat mereka berusia 10, 14, dan 17 tahun. Setiap ibu ditanyai hal-hal yang membuat mereka stres selama hamil seperti kesulitan keuangan, adanya kematian dalam keluarga, perpisahan, perceraian, masalah rumah tangga, hingga masalah kehamilan.

Data diambil saat responden memasuki usia kehamilan 18 minggu hamil dan 34 minggu. Kemudian peneliti menguji keterampilan motorik dan koordinasi anak-anak mereka seperti menulis, berjalan, dan melempar.  Peneliti mengukur kekuatan tangan, melompat, berjalan, dan lainnya.

Hasilnya, ibu yang lebih stres selama hamil memiliki anak-anak dengan keterampilam motorik lebih rendah dibanding anak lain.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Menurut American Psychological Association, stres lebih banyak dialami perempuan dibanding laki-laki. Salah satunya dipengaruhi oleh hormon yang berubah cukup ekstrim selama kehamilan.

Untuk mengatasinya, ibu hamil disarankan melakukan kegiatan rileksasi seperti prenatal yoga yang bisa mengurangi kecemasan dan memberi ketenangan. Yoga juga bisa meregangkan otot-otot yang tegang, memperbaiki pola tidur, mengurangi risiko persalinan prematur, mengurangi nyeri punggung bawah, mual, dan sakit kepala.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Memahami Penyebab dan Gejala Infeksi Usus Buntu

Memahami Penyebab dan Gejala Infeksi Usus Buntu

Health
Inkompatibilitas ABO

Inkompatibilitas ABO

Penyakit
3 Aktivitas yang Membawa Risiko Tinggi Covid-19

3 Aktivitas yang Membawa Risiko Tinggi Covid-19

Health
3 Perubahan Pada Kuku yang Menandakan Anda Pernah Terpapar Covid-19

3 Perubahan Pada Kuku yang Menandakan Anda Pernah Terpapar Covid-19

Health
Pandangan Kabur

Pandangan Kabur

Penyakit
Mata Berair

Mata Berair

Penyakit
Ahli Gizi: Harus Bijak Konsumsi Susu Kental Manis

Ahli Gizi: Harus Bijak Konsumsi Susu Kental Manis

Health
Nyeri Kaki dan Tangan

Nyeri Kaki dan Tangan

Penyakit
Alasan Gula Tak Memiliki Persentase AKG dalam Makanan Kemasan

Alasan Gula Tak Memiliki Persentase AKG dalam Makanan Kemasan

Health
Osteofit

Osteofit

Penyakit
3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

Health
Hifema

Hifema

Penyakit
13 Tahap Perkembangan Janin pada Trimester Ketiga

13 Tahap Perkembangan Janin pada Trimester Ketiga

Health
Gigi Berlubang

Gigi Berlubang

Penyakit
Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?

Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.