Tanpa Perlu Banyak Drama, Ini 5 Cara Anak Anak Doyan Makan Sayur

Perkenalkan sayuran dengan cita rasa lebih kuat atau lebih pahit seperti bayam, asparagus, atau kubis, setelah anak sudah mulai doyan makan sayur.

• Tanyakan minatnya

Ajak si kecil berdiskusi menu olahan sayur apa yang diinginkan. Apakah lebih suka sayur disajikan dengan taburan keju parut favoritnya? Apakah ada bumbu atau rasa tertentu yang akan membuatnya lebih berselera.

Baca juga: Anak Susah Makan Sayur? Coba Terapkan Tips Ini

• Ajak ikut menyiapkan makanan

Jika beberapa langkah kita mengenalkan sayur dan anak masih ogah-ogahan makan sayur, coba libatkan si kecil untuk membantu kita menyiapkan makanan di dapur.

Jika kita telah mengajaknya menyiapkan menu sayuran sepanjang sore, kecil kemungkinan dia menolak untuk mencoba hidangan yang sudah dia bantu buat.

Bisa juga lewat jalan meminta anak membantu kita merawat tanaman sayur. Dengan menyuruhnya berproses ikut menyirami tanaman sampai memanen tanaman.

Dengan membawa anak berproses dari kebun sampai dapur agar lebih dekat dengan sayur, problem anak susah makan sayur kemungkinan bisa teratasi.