Jangan Disepelekan, Tak Semua Sakit Pinggang Boleh Dipijat

Kesalahan sederhana bikin sakit pinggang

Ada kalanya saat beraktivitas sehari-hari seperti saat berbaring, berdiri, duduk sampai berjalan, kita tidak memperhatikan sikap dan posisi tubuh.

Untuk meminimalkan sakit pinggang, kita bisa mulai mengatur posisi tidur dan duduk yang nyaman.

Pemakaian sandal atau sepatu bertumit tinggi juga butuh perhatian.

Alas kaki tersebut membuat posisi utama penyangga tubuh di tulang belakang bergeser, sehingga rentan nyeri pinggang.

Disebabkan sakit ginjal

Sakit pinggang dari penyakit ginjal bisa disebabkan infeksi ginjal sampai batu ginjal.

Pada infeksi ginjal, sakit pinggang disertai gejala infeksi seperti demam, nyeri kepala, mual, muntah, serta perubahan urin.

Selain sering berkemih, warna urin jadi lebih keruh atau bercampur darah.
Sedangkan pada batu ginjal, sakit pinggang lebih terasa. Rasa nyeri tersebut menjalar sampai ke perut, buah zakar, atau vagina.

Sakit pinggang karena penyakit ginjal umumnya juga bersifat tetap, kendati kita berganti posisi tubuh.

Baca juga: Gejala Gagal Ginjal tak Selalu Sakit Pinggang

Cara mengatasi

Sakit pinggang diatasi dengan mengetahui penyebab persisnya.

Untuk memastikan penyebab sakit pinggang, Anda butuh pemeriksaan lebih lanjut seperti tes laboratorium sampai foto rontgen.