Kompas.com - 31/01/2020, 06:01 WIB
Ilustrasi mandi torwaiIlustrasi mandi

KOMPAS.com - Mandi di pagi hari merupakan rutinitas yang umum sebelum mengawali aktivitas sepanjang hari.

Beberapa orang suka mandi dengan air dingin, agar lebih bersemangat untuk beraktivitas.

Namun, ada juga yang memilih mandi dengan air panas. Terlebih saat cuaca dengan dingin.

Lantas, di antara mandi air dingin atau air panas, mana yang lebih baik bagi kesehatan?

Baca juga: Mandi Pagi atau Malam Hari, Mana yang Lebih Baik?

Mandi air dingin

Mandi air dingin memiliki manfaat bagi kesehatan. Melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaatnya:

1. Bikin mata cepat melek

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Setelah bangun tidur, terkadang ada rasa enggan segera membuka mata untuk memulai beraktivitas.

Salah satu solusinya, segera beranjak dari kasur lalu mandi dengan air dingin.

Air dingin dapat membuat mata melek seketika lantaran memiliki sensasi kejut.

Sensasi kejut ini dapat meningkatkan pasokan oksigen, detak jantung, dan kewaspadaan. Dampaknya, mata jadi cepat melek.

Baca juga: MPASI Tunggal dan 4 Bintang, Mana yang Lebih Baik?

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Cacar Monyet
Cacar Monyet
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

12 Cara Mengobati Ambeien Berdarah secara Alami, Obat, dan Operasi

12 Cara Mengobati Ambeien Berdarah secara Alami, Obat, dan Operasi

Health
Hamil di Atas Usia 35 Tahun Berisiko Tinggi, Begini Cara agar Tetap Sehat

Hamil di Atas Usia 35 Tahun Berisiko Tinggi, Begini Cara agar Tetap Sehat

Health
Infeksi Payudara

Infeksi Payudara

Penyakit
Gejalanya Mirip, Ini Beda Gangguan Kepribadian Ambang dan Bipolar

Gejalanya Mirip, Ini Beda Gangguan Kepribadian Ambang dan Bipolar

Health
Sindrom Brugada

Sindrom Brugada

Penyakit
8 Penyebab Mata Gatal di Malam Hari

8 Penyebab Mata Gatal di Malam Hari

Health
Lichen Planus

Lichen Planus

Penyakit
Kok Bisa Hasil Test Pack Keliru?

Kok Bisa Hasil Test Pack Keliru?

Health
Bercak Mongol

Bercak Mongol

Penyakit
Amankah Melakukan Vaksinasi Flu saat Sedang Sakit?

Amankah Melakukan Vaksinasi Flu saat Sedang Sakit?

Health
Floaters

Floaters

Penyakit
Mengapa Kolesterol Tinggi Dapat Menyebarkan Sel Kanker?

Mengapa Kolesterol Tinggi Dapat Menyebarkan Sel Kanker?

Health
Anemia Sel Sabit

Anemia Sel Sabit

Penyakit
14 Gejala Faringitis yang Perlu Diwaspadai

14 Gejala Faringitis yang Perlu Diwaspadai

Health
Nyeri Otot

Nyeri Otot

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.