7 Fakta Penting tentang Demam Berdarah (DBD)

Berikut gejala dan cara penanganannya:

• Fase demam
• Fase kritis
• Fase penyembuhan

Baca juga: Kenali Fase Demam Berdarah (DBD) dan Cara Penanganannya

6. Makanan pantangan penderita DBD

Melansir Kompas.com (2/2/2020), ada 3 jenis makanan yang tak dianjurkan untuk dikonsumsi para penderita karena efek sampingnya.

Berikut di antaranya:

• Makanan asam dapat memicu sakit lain seperti rasa tidak nyaman di perut, mual, hingga naikan asam lambung. Beberapa jenis makanan asam, di antaranya buah jeruk, anggur, nanas, kedonding, dan mangga muda. Namun jika buah-buahan tersebut berasa manis, masih cukup aman dikonsumsi orang yang mengidap DBD.
• Makanan pedas bisa memicu diare. Kondisi ini tentu dapat memperburuk kondisi penderita DBD yang cenderung tengah mengalami dehidrasi. Selain itu, makanan pedas mengandung cabai juga bisa menyebabkan penderita DBD kurang beristirahat karena menjadi sulit tidur. Pasalnya, makanan pedas diketahui dapat meningkatkan suhu tubuh dan waktu terjaga.
• Penderita DBD juga dianjurkan untuk tidak makan-makanan berminyak seperti gorengan. Konsumsi makanan dengan jumlah minyak yang berlebih akan memberikan tekanan pada sistem pencernaan. Seperti diketahui, di antara zat gizi lainnya, lemak tergolong yang paling lambat untuk bisa dicerna dan memerlukan enzim untuk memecahnya. Kondisi ini akhirnya membuat sistem pencernaan bekerja lebih berat untuk memecah lemak yang berasal dari makanan berminyak.

7. Makanan untuk mempercepat penyembuhan DBD

Baca juga: 3 Jenis Makanan untuk Mempercepat Penyembuhan Demam Berdarah (DBD)

Ada beberapa jenis buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi para penderita DBD, di antaranya yakni:

• Jambu biji karena memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Vitamin C ini diutuhkan tubuh untuk memicu pembentukan platelet atau trombosit darah baru. Seperti diketahui, salah satu tanda seseorang menderita DBD adalah nilai trombosit mereka turun.
• Kurma karena mengandung gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Konsumsi kurma diyakini dapat mengembalikan energi tubuh pada penderita DBD. Zat besi pada kurma secara alami juga dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh.
• Buah naga karena mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, buah naga juga dapat meningkatkan hemoglobin dengan cepat sehingga baik dikonsusi para penderita DBD. Buah ini juga diketahui mengandung antioksidan kuat, serat tinggi, fosfor hingga zat besi.