10 Penyebab Serangan Jantung yang Kerap Disepelekan

9. Makan berlebihan

Makanan berat, terutama yang penuh dengan lemak jenuh dan karbohidrat, dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Saat Anda mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat dan lemak, darah lebih gampang mengental.

Kondisi ini mengganggu kemampuan pembuluh darah untuk rileks dan berkontraksi.

Sehingga, kinerja jantung jadi berat dan tubuh intens mengeluarkan hormon stres.

10. Sedih, kurang tidur, stres

Pemicu lain seperti sedih, kurang tidur, stres, tekanan mental juga dapat menyebabkan serangan jantung.

Orang yang kondisi pembuluh darahnya sudah bermasalah, saat menonton pertandingan tim olahraga kesayangannya kalah, juga bisa terkena serangan jantung.