5 Cara Membantu Anak-anak Atasi Stres Selama Pandemi Virus Corona

Usahakan untuk menjaga agar anak-anak tetap dekat dengan orangtua dan keluarga atau sebisa mungkin jangan sampai memisahkan mereka dengan orang yang mengasuh.

Apabila harus terpisah, misalnya orangtua atau pengasuh mesti masuk rumah sakit, pastikan anak-anak tetap terhubung dengan mereka.

Komunikasi bisa dilakukan dengan telepon. Jangan sampai ketinggalan, tetap juga hibur anak-anak.

Baca juga: Rusak Masker Bekas untuk Cegah Penularan Corona, Begini Caranya...

4. Bantu buat jadwal rutinitas baru

Sebisa mungkin, tetap jalankan rutinitas dan jadwal seperti biasa.

Bantulah anak-anak membuat rutinitas atau jadwal baru selama berada di lingkungan yang baru, termasuk tempat belajar dan juga waktu bermain serta bersantai dengan aman.

5. Berikan penjelasan sebenarnya

Sampaikan fakta tentang apa yang sedang dan sudah terjadi.

Beri informasi yang jelas kepada anak-anak tentang cara mengurangi risiko infeksi penyakit Covid-19 dengan kata-kata yang mudah dipahami sesuai umur mereka.

Beri tahu juga anak-anak mengenai hal-hal yang dapat terjadi dengan tetap menghibur mereka.

Sebagai contoh, jelaskan kepada anak-anak terkait kemungkinan adanya anggota keluarga atau mereka sendiri harus pergi ke rumah sakit apabila tidak enak badan agar mendapatkan perawatan dokter.