Detak Jantung Normal Manusia dan Cara Menghitungnya

Anda juga bisa mengukur detak jantung secara manual. Caranya cukup mudah.

Cukup letakkan dua jari di pergelangan tangan, siku bagian dalam, leher bagian samping, atau bagian atas kaki.

Agar pembacaan lebih akurat, letakkan dua jari di atas area tersebut lalu hitung jumlah degup selama 60 detik.

Supaya perhitungan lebih mudah, Anda juga bisa menghitung jumlah denyut jantung dengan dua jari di area tersebut selama 20 detik. Lantas, kalikan hasilnya tiga kali.

Demi ketepatan, pengukuran detak jantung dengan dua jari lebih disarankan ketimbang ibu jari.