Ciri-ciri Gangguan Kecemasan

KOMPAS.com - Gangguan kecemasan adalah masalah kesehatan mental yang membuat seseorang khawatir dan takut berlebihan dalam menghadapi situasi sehari-hari.

Melansir Mayo Clinic, cemas sebenarnya bagian dari emosi yang normal dalam keseharian.

Namun, gangguan kecemasan membuat pengidapnya merasakan cemas yang intens.

Terkadang ketakutan tersebut bisa menjadi serangan panik dalam hitungan menit.

Baca juga: 6 Ciri-ciri Depresi yang Tampak pada Aktivitas Sehari-hari

Gangguan kecemasan juga berpotensi menganggu aktivitas sehari-hari karena emosi yang sulit dikontrol.

Masalah kesehatan mental ini bisa muncul sejak kanak-kanak atau remaja, dan berlanjut hingga dewasa.

Beberapa jenis gangguan kecemasan termasuk gangguan kecemasan umum, sampai gangguan kecemasan sosial.

Baca juga: Ciri-ciri dan Penyebab Kleptomania

Melansir Healthline, berikut gejala umum atau ciri-ciri gangguan kecemasan (anxiety disorder):

1. Khawatir berlebihan

Salah satu gejala gangguan kecemasan yang umum adalah khawatir berlebihan.

Kekhawatiran tersebut umumnya tidak sebanding atau terlalu berlebihan jika dibandingkan respons orang normal.