Kompas.com - 12/08/2020, 15:00 WIB
Ilustrasi lapar. SHUTTERSTOCKIlustrasi lapar.


KOMPAS.com – Penyakit diabetes mellitus kerap disebut sebagai silent killer karena gejalanya sering tak disadari tapi bisa begitu mematikan.

Cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami diabetes atau tidak adalah dengan melakukan tes gula darah di fasilitas kesehatan.

Namun, sebelum melakukan tes gula darah, Anda dapat pula mendeteksi secara mandiri gejala diabetes yang mungkin sudah sudah terjadi.

Baca juga: 4 Tanda Awal Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

Berikut ini adalah ragam gejala diabetes yang yang sering tak disadari:

1. Sering buang air kecil

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Melansir Buku 100 Questions & Answers Diabetes (2009) oleh Srikandi Waluyo, sering buang air kecil (BAK) bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia.

Hal ini bisa terjadi karena ginjal tidak bisa menyerap glukosa, sehingga produksi urine menjadi meningkat.

Jika pada kondisi normal orang dewasa rata-rata hanya buang air kecil sebanyak 4-7 kali per hari atau 24 jam, penderita diabetes bisa kencing lebih dari jumlah itu dalam sehari.

2. Sering haus

Sering haus juga bisa menjadi tanda kadar gula darah tinggi.

Hal itu terjadi sebagai pengaruh akibat penderita diabetes terlalu banyak kencing dan membutuhkan asupan cairan lebih banyak.

3. Pandangan mata terganggu atau terasa kabur

Kadar gula darah yang tinggi dapat membuat lensa mata seseorang membengkak sehingga mengganggu kemampuan mata untuk melihat.

Baca juga: 7 Penyebab Perut Sering Lapar Padahal Baru Saja Makan

4. Berat badan turun drastis

Saat terkena diabetes, berat badan seseorang bisa turun drastis. Hal itu disebabkan karena adanya gangguan insulin.

Jadi, jangan terlalu gembira jika Anda yang mengalami obesitas mendapati berat badan turun secara tiba-tiba karena bisa jadi gejala diabetes.

5. Sering mengalami gatal-gatal

Rasa gatal dikaitkan dengan respons tubuh terhadap kadar gula dalam darah yang melonjak.

Ketika frekuensi buang air kecil meningkat, tubuh cenderung akan kehilangan banyak cairan. Kondisi inilah yang menjadi pemicu kulit kering, sehingga muncul rasa gatal-gatal.

Baca juga: Kenali Sering Lapar yang Bisa Jadi Tanda Diabetes

6. Kurang bertenaga dan sering merasa lapar

Sering merasa lapar dapat menjadi tanda hipoglikemia atau kadar gula darah terlalu rendah.

Kondisi ini juga patut diwaspadai karea bisa berbahaya.

Melansir Buku Diabetes? Siapa Takut (2009) oleh Dr. Sri Hartini KS Kariadi, pada penderita diabetes, karea insulin bermasalah, pemasukan gula ke dalam sel-sel tubuh kurang, sehingga energi yang dibentuk pun kurang.

Inilah sebabnya orang yang merasa kurang bertenaga bisa mengalami diabetes.

Sementara, otak akan berpikir bahwa kurang energi itu disebabkan oleh kurang makan, maka tubuh berusaha meningkatkan asupan makanan dengan menimbulkan sering rasa lapar.

7. Keluar keringan berlebih

Kadar gula darah terlalu rendah (hipoglikemia) dapat memicu kejadian hyperhidrosis, yakni penderita diabetes menghasilkan keringan berlebih yang bukan karena pengaruh suhu panas maupun olahraga.

8. Kesadaran menurun

Kondisi hipoglikemia bisa pula mengakibatkan penurunan kesadaran hingga kejang.

Jika tak ditangani, hipoglikemia bahkan bisa menyebabkan kerusakan permanen pada otak.

9. Urine keruh dan berbau

Melansir Health Line, penderita diabetes memiliki kadar gula yang sangat tinggi di dalam darahnya.

Baca juga: 10 Penyebab Urine Keruh, Bisa Jadi Gejala Diabetes hingga Penyakit Ginjal

Kondisi itu membuat ginjal harus bekerja lembur untuk menyaring gula. Gula ini pun sering diekskresikan ke dalam urine.

Diabetes memberi tekanan pada ginjal dan dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Penyakit ginjal sering didiagnosis dengan mengukur keberadaan protein tertentu dalam urine.

Protein inilah yang dapat mengubah penampilan atau bau urine.

Jika mengalami tanda-tanda di atas, Anda sebaiknya waspada dan harap memeriksakan diri ke dokter.

Gejala diabetes tersebut merupakan keluhan yang sifatnya biasa, tidak istimewa atau khusus, sehingga sering terabaikan.

Baca juga: Jenis-jenis Obat Diabetes Tipe 1 dan Obat Diabetes Tipe 2

Bahkan belakangan dilaporkan dari berbagai studi, bahwa banyak penderita diabetes yang tidak memperlihatkan gejala sama sekali.

Banyak pengidap penyakit diabetes yang tidak menyadari dirinya mengidap penyakit tersebut sampai terjadi komplikasi yang sudah parah.

Oleh karena itu, sebaiknya Anda lebih fokus ke faktor risiko penyakit diabetes agar bisa berjaga-jaga tidak kena penyakit mematikan ini.

Anda sebaiknya waspada apabila memiliki salah satu atau beberapa faktor risiko diabetes berikut:

  • Kelebihan berat badan atau obesitas (untuk diabetes tipe 2) atau berat badan terus menurun tanpa sebab (untuk diabetes tipe 1)
  • Hipertensi
  • Kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigloserida tinggi
  • Usia lanjut

Silakan kunjungi dokter untuk memeriksa kadar gula darah jika Anda memiliki satu atau beberapa faktor risiko diabetes.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

Health
Prolaktinoma

Prolaktinoma

Penyakit
Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Health
Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
Penyakit Graves

Penyakit Graves

Penyakit
12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

Health
Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.