4 Tanda Awal Gejala Diabetes yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com - Berdasarkan data WHO, pada tahun 2015 terdapat 415 juta penyandang diabetes di seluruh dunia, dan angka tersebut diprediksi bertambah menjadi 642 juta penyandang pada tahun 2040.

Sekitar 80 persen kasus diabetes dapat dicegah dengan melakukan deteksi sedini mungkin. Sayangnya, banyak orang tak menyadari jika dirinya memiliki diabetes.

Melansir SehatQ, diabetes merupakan gangguan pada fungsi pankreas yang menyebabkan gagalnya produksi insulin sehingga mengakibatkan peningkatan kadar gula di dalam tubuh.

Baca juga: 3 Resep Infused Water untuk Diabetes

Tanda awal diabetes memang seringkali tak terlihat. Oleh karena itu, banyak orang baru menyadari adanya diabetes ketika telah mengalami komplikasi.

Melansir WebMd, penyakit diabetes terbagi menjadi dua jenis, yakni diabetes tipe 1 dan 2. Keduanya memiliki gejala yang berbeda. Namun, keduanya memiliki gejala awal seperti berikut:

1. Mudah lapar dan lelah

Tubuh mengubah makanan yang kita konsumsi menjadi glukosa yang digunakan sel untuk energi. Namun, sel-sel tubuh membutuhkan insulin untuk memnafaatkan glukosa.

Jika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin, glukosa tidak dapat diubah oleh sel menjadi energi sehingga kita mudah merasa lapar dan lelah.

2. Sering merasa haus dan buang air kecil

Manusia rata-rata buang air kecil antara empat hingga tujuh kali dalam 24 jam. Namun, penderita diabetes seringkali buang air kecil lebih dari jumlah tersebut.

Hal ini terjadi karena ginjal tidak bisa menyerap glukosa sehingga produksi urin meningkat.

Hal tersebut juga membuat kita membutuhkan cairan lebih banyak sehingga sering merasa haus.