Kompas.com - 03/12/2020, 16:00 WIB

Padahal, reseptor dopamin diperlukan untuk menjaga keseimbangan. Reseptor dopamin yangmenurun juga bisa menyebabkan seseorang mengidammakanan

Ketika ada lebih sedikit reseptor, otak akan membutuhkan lebih banyak dopamin diperlukan untuk mencapai efek yang sama. Hal ini bisa memicu keinginan makan yang lebih besar, atau disebut dnegan toleransi.

Reseptor dopamin yang menurun juga turut mengurangi aktivitas dopamin. Akibatnya, rasa bahagia berkurang ketika kita tidak bisa mendapatkan makanan yang diinginkan. Kondisi ini bisa disebut dengan gejala penarikan.

Seiring waktu, kecanduan makanan dapat menyebabkan masalah fisik dan psikologis.

Orang yang mengalami kecanduan makanan kemungkinan besar dipicu oleh depresi atau kecemasan.

Itu sebabnya, kecanduan makanan tak bisa kita pandang sebagai hal sepele.

Baca juga: Musim Hujan Picu Serangan Asma, Begini Cara Mencegahnya

Bagaimana cara mengatasinya?

Cara terbaik untuk mengatasi kecanduan makanan adalah menentukan penyebabnya.

Hal ini bisa kita lakukan dengan meminta bantuan profesional kesehatan mental.

Pasalnya, kecanduan makanan juga bisa memicu gangguan makan berlebihan atau binge eating disorder.

Binge eating disorder juga termasuk bagian dari gangguan kesehatan mental.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.