Kompas.com - 22/02/2021, 20:02 WIB
ilustrasi gatal shutterstockilustrasi gatal

KOMPAS.com - Gatal pada kulit adalah masalah kesehatan ringan yang tak jarang menimbulkan rasa sangat tidak nyaman.

Saking tidak nyamannya, banyak orang yang gatal-gatal sampai susah tidur, stres, sampai rentan terkena infeksi karena kulitnya tergaruk.

Kulit gatal bisa disebabkan banyak hal. Penyebab gatal pada kulit umumnya karena digigit serangga, alergi, stres, penyakit eksim, sampai psoriasis.

Baca juga: Payudara Gatal Bisa Jadi Tanda Penyakit Apa?

Berikut beberapa cara menghilangkan rasa gatal pada kulit yang bisa dijajal di rumah:

1. Oleskan lidah buaya

Melansir Healthline, lidah buaya bisa menjadi obat kulit gatal alami. Gel alami ini bisa mengatasi gatal pada kulit ringan, termasuk karena gigitan serangga atau iritasi.

Selain menghilangkan kulit gatal, lidah buaya juga bisa memberikan sensasi dingin yang nyaman untuk kulit bermasalah.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

10 Cara Menghilangkan Rasa Gatal pada Kulit
Kulit gatal bisa membuat penderitanya susah tidur, stres, sampai rentan terkena infeksi karena tergaruk. Begini beragam cara menghilangkan gatal...
Bagikan artikel ini melalui

2. Gunakan minyak mentol

Seperti lidah buaya, minyak mentol juga bisa membantu menghilangkan gatal pada kulit.

Dilansir dari Medical News Today, mentol memiliki efek mendinginkan dan dapat membantu menghilangkan rasa sakit sampai gatal.

Cara menggunakan minyak mentol untuk mengatasi kulit gatal cukup praktis.

Tinggal oleskan minyak esensial mentol yang sudah diencerkan ke area yang gatal dua kali sehari. Gunakan setidaknya selama dua minggu.

Baca juga: Gatal di Selangkangan: Gejala, Penyebab, Cara Mengatasi

3. Kompres dingin

American Academy of Dermatology menyebutkan salah satu cara mengatasi kulit gatal bisa menggunakan kompres dingin.

Caranya, gunakan kompres dari kain basah dingin atau kompres es ke area yang gatal di kulit selama lima sampai 10 menit.

Pendinginan dapat membantu mengurangi peradangan yang bisa menyebabkan rasa gatal di kulit.

4. Oleskan cuka apel

Cuka apel mengandung asam asetat yang telah digunakan ribuan tahun sebagai bahan alami disinfektan dan antiseptik untuk luka.

Menurut National Psoriasis Foundation (NPF), cuka apel juga dapat membantu menghilangkan rasa gatal di kulit.

Cara menggunakan cuka apel untuk obat kulit gatal cukup mudah. Campur cuka apel dan air bersih dengan perbandingan 1:1.

Oleskan larutan tersebut ke kulit dan biarkan sampai kering. Setelah itu, baru bilas dengan air hangat.

Hal yang perlu diingat, cuka apel bisa mengiritasi luka terbuka. Hindari mengoleskan larutan ini pada kulit pecah-pecah atau berdarah.

Baca juga: Gatal Akibat Tungau: Gejala dan Cara Mengatasi

5. Jaga kelembaban kulit

Penyebab kulit gatal juga bisa berasal dari kulit kering. Untuk itu, pastikan Anda menjaga kelembaban kulit dengan mengoleskan krim, losion, dan banyak minum air putih.

Pelembab kulit paling baik digunakan setelah mandi, saat kondisi kulit masih agak lembab.

Selain itu, jangan lupa untuk melembabkan tubuh sebelum tidur serta lembabkan tangan setelah terkena air.

6. Menghindari pemicu iritasi

Banyak hal yang bisa menyebabkan iritasi dan memicu rasa gatal pada kulit, antara lain:

  • Air panas
  • Perubahan suhu dan kelembaban
  • Produk perawatan kulit yang mengandung pewangi, pewarna, atau zat kimia tertentu
  • Wol dan serat sintetis
  • Tanaman
  • Stres

Untuk menghilangkan gatal kulit karena alergi, pastikan penderita meminimalkan kontak dengan sumber pencetus alergi.

Baca juga: 6 Penyebab Ketiak Gatal dan Cara Mengatasinya

7. Gunakan obat

Apabila beragam cara menghilangkan rasa gatal pada kulit secara alami di atas sudah dijajal tapi belum berhasil, coba minum atau gunakan obat.

Obat kulit gatal hidrokortison umumnya bisa mengatasi gatal pada kulit. Obat oles ini dapat menghambat respons peradangan pada tubuh sehingga bisa menenangkan kulit yang gatal.

Selain itu, Anda juga bisa minum obat antihistamin untuk mengatasi gatal akibat alergi.

Namun, banyak obat antihistamin yang bisa menimbulkan efek samping mengantuk. Jadi, obat ini paling baik diminum sebelum tidur.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Vagina Gatal Sesuai Penyebabnya

8. Berhenti menggaruk

Hal yang tak kalah penting untuk mengatasi kulit gatal adalah berhenti menggaruk.

Menggaruk sebenarnya tidak bisa menghilangkan gatal dan justru rentan membuat kulit lecet dan teriritasi.

Saat gatal-gatal kumat, upayakan untuk tidak menggaruknya dengan cara mengenakan pakaian yang nyaman dan jaga agar kuku tetap rapi serta tidak bisa melukai kulit.

Meskipun gatal pada kulit umumnya bukan masalah kesehatan serius, terkadang kulit gatal juga bisa jadi tanda penyakit tiroid, ginjal, hati, bahkan kanker.

Anda perlu berkonsultasi ke dokter apabila kulit gatal berlanjut selama lebih dari dua minggu, disertai ruam, ada benjolan atau bengkak, serta muncul tanda infeksi.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Lesi Kulit
Lesi Kulit
PENYAKIT
Kulit Bersisik
Kulit Bersisik
PENYAKIT
Angioedema
Angioedema
PENYAKIT
Kulit Pucat
Kulit Pucat
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Health
Flu Hong Kong

Flu Hong Kong

Penyakit
Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Health
Lidah Berdarah

Lidah Berdarah

Penyakit
Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Health
Jari Tangan Bengkok

Jari Tangan Bengkok

Penyakit
Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Health
Pilek

Pilek

Penyakit
8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

Health
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Health
Pantat Bau

Pantat Bau

Penyakit
7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Health
Bau Badan

Bau Badan

Penyakit
Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Health
Kaki Kaku

Kaki Kaku

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.