4 Manfaat Kesehatan Nanas yang Sayang Dilewatkan

Hal ini sangat membantu bagi orang dengan insufisiensi pankreas, suatu kondisi di mana pankreas tidak dapat membuat cukup enzim pencernaan.

Bromelain juga banyak digunakan sebagai pelunak daging komersial karena kemampuannya memecah protein daging yang keras.

Baca juga: 4 Cara Mencegah Palpitasi Jantung

4. Meringankan gejala arthritis

Kandungan bromelain dalam nanas juga mengandung antiinflamasi yang berguna meredakan nyeri pada radang sendi.

Penelitian sejak tahun 1960-an menunjukkan bahwa bromelain digunakan untuk meredakan gejala rheumatoid arthritis, sejenis radang sendi yang melibatkan peradangan pada persendian.

Riset yang meneliti pasien osteoartritis juga membuktikan mengonsumsi suplemen enzim pencernaan yang mengandung bromelain sangat efektif mengurangi rasa sakit.

Bahkan, efektivitasnya hampir sama dengan obat arthritis umum seperti diklofenak.