10 Penyebab Payudara Sakit dan Kapan Perlu Waspada

Konsultasikan ke dokter jika rasa sakit pada payudara tak kunjung sembuh. Terlebih jika nyeri disertai bengkak, ada benjolan, kemerahan, atau memar.

Baca juga: 8 Ciri-ciri Kanker Payudara Tahap Awal, Tak Selalu Benjolan

3. Bra kurang pas

Bra yang tepat dapat menyokong payudara. Tapi, bra yang tidak pas bisa membuat ligamen penghubung payudara ke dinding dada meregang dan nyeri.

Akibatnya, wanita yang pakai bra kurang pas kerap merasakan pegal dan nyeri.

Kondisi ini biasanya muncul saat wanita banyak beraktivitas, seperti saat olahraga.

Pastikan setiap wanita menggunakan bra yang ukurannya pas dan bisa menyangga dada dengan baik.

4. Gangguan di seputar dinding dada

Payudara sakit terkadang bisa berasal dari gangguan di seputar dinding dada.
Area tersebut termasuk otot, jaringan, dan tulang pelindung jantung dan paru-paru.

Penyebabnya bisa berasal dari otot tertarik, peradangan di sekitar tulang rusuk, trauma dinding dada, sampai tulang retak atau patah.

Baca juga: Cara Membersihkan Puting Payudara buat Ibu Hamil

5. Menyusui

Terkadang penyebab payudara sakit juga bisa berasal dari menyusui. Hal itu dipengaruhi:

Puting nyeri karena pelekatan saat menyusui tidak pas
Puting nyeri karena tergigit, kulit kering, atau terkena infeksi

Jika ibu menyusui merasakan sakit saat menyusui, segera konsultasikan ke dokter atau konsultan laktasi.