Kompas.com - 21/06/2021, 19:31 WIB
Ilustrasi pasangan yang mengalami masalah kesuburan Prostock-studioIlustrasi pasangan yang mengalami masalah kesuburan

KOMPAS.com - Mereka yang sudah menikah bisa dikatakan mengalami masalah kesuburan jika selama satu tahun menjalani program hamil tidak membuahkan hasil.

Untuk hamil, ada banyak proses yang dialami tubuh wanita. Berikut proses tersebut:

  1. Tubuh wanita harus melepaskan sel telur dari salah satu indung telurnya (ovulasi).
  2. Sel telur juga harus melewati saluran tuba menuju rahim. Sel telur juga harus dibuahi oleh sperma pria ketika melakukan proses perjalanan ke rahim.
  3. Infertilitas dapat terjadi jika ada masalah dengan salah satu dari langkah-langkah ini.

Baca juga: 4 Hal yang Bisa Membuat Ukuran Penis Mengecil, Pria Wajib Tahu

Penyebab infertilitas pada wanita

Sebagian besar kasus infertilitas wanita disebabkan oleh masalah ovulasi.

Tanpa ovulasi, tidak ada sel telur yang akan dibuahi. Beberapa tanda bahwa seorang wanita tidak berovulasi biasanya berupa periode menstruasi yang tidak teratur atau tidak ada sama sekali.

Masalah ovulasi sering disebabkan oleh sindrom ovarium polikistik (PCOS).

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Mengenal Penyebab dan Cara Mencegah Kemandulan Pada Wanita
Sebagian besar kasus infertilitas wanita disebabkan oleh masalah ovulasi. Bagaimana mencegahnya?
Bagikan artikel ini melalui

PCOS adalah masalah ketidakseimbangan hormon yang dapat mengganggu ovulasi normal.

PCOS adalah penyebab paling umum dari infertilitas wanita. Insufisiensi ovarium primer (POI) adalah penyebab lain dari masalah ovulasi.

POI terjadi ketika ovarium seorang wanita berhenti bekerja secara normal sebelum berusia 40 tahun.

Penyebab masalah kesuburan yang kurang umum pada wanita meliputi:

  • Saluran tuba yang tersumbat karena penyakit radang panggul, endometriosis, atau operasi untuk kehamilan ektopik
  • Masalah fisik dengan rahim
  • Fibroid rahim, yang merupakan gumpalan jaringan dan otot non-kanker di dinding rahim.

Pencegahan

Kabar baiknya, masalah kesuburan pada wanita bisa dicegah dengan cara berikut:

1. Pertahankan berat badan ideal

Wanita yang kelebihan berat badan dan kekurangan berat badan berisiko mengalami gangguan ovulasi.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan, berolahragalah secara teratur.

Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau bersepeda.

Namun, hindari olahraga berlebihan karena hal ini juga bisa menurunkan tingkat ovulasi.

Baca juga: Mengenal Penyebab dan Metode Pengobatan Fraktur Penis (Penis Patah)

2. Hindari merokok

Tembakau memiliki banyak efek negatif pada kesuburan. Jika Anda merokok dan sedang mempertimbangkan kehamilan, berhentilah sekarang.

3. Hindari alkohol

Konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan penurunan kesuburan.

Selain itu, konsumsi alkohol juga dapat memengaruhi kesehatan janin yang sedang berkembang.

Jika Anda berencana untuk hamil, hindari alkohol, dan jangan minum alkohol saat Anda hamil.

4. Kurangi stres

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pasangan yang mengalami stres psikologis memiliki hasil infertilitas yang buruk.

Karena itu, jangan lupa untuk melakukan relaksasi seperti melakukan hobi, meditasi, atau menonton film favorit.

 


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Lidah Berdarah

Lidah Berdarah

Penyakit
Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Health
Jari Tangan Bengkok

Jari Tangan Bengkok

Penyakit
Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Health
Pilek

Pilek

Penyakit
8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

Health
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Health
Pantat Bau

Pantat Bau

Penyakit
7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Health
Bau Badan

Bau Badan

Penyakit
Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Health
Kaki Kaku

Kaki Kaku

Penyakit
6 Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan

6 Manfaat Rumput Laut bagi Kesehatan

Health
Rhinofaringitis

Rhinofaringitis

Penyakit
Awas! Obesitas Mengintai Para Mantan Atlet

Awas! Obesitas Mengintai Para Mantan Atlet

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.