Bolehkah Penderita Diabetes Mengonsumsi Anggur Merah?

Satu kelompok minum segelas anggur merah setiap malam saat makan malam, satu minum anggur putih, dan yang lain minum air mineral.

Baca juga: 6 Gejala Diabetes pada Anak yang Harus Diperhatikan

Semua mengikuti diet gaya Mediterania yang sehat tanpa batasan kalori.

Setelah dua tahun, kelompok anggur merah memiliki tingkat high-density lipoprotein (HDL, atau kolesterol baik) yang lebih tinggi daripada sebelumnya dan menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan.

Mereka juga melihat manfaat dalam kontrol glikemik.

Para peneliti menyimpulkan bahwa minum anggur merah dalam jumlah sedang dan diet sehat dapat "sedikit mengurangi" risiko penyakit jantung.