KOMPAS.com - Sembelit pada anak adalah hal yang sering terjadi. Biasanya, masalah pencernaan ini terjadi karena adanya peurbahan pola makan atau proses toilet training.
Ciri-ciri anak yang mengalami sembelit antara lain:
Baca juga: Stenosis Pulmonal
Meski umum terjadi, sembelit pada anak bisa memicu berbagai komplikasi serius seperti berikut:
Untuk mencegah sembelit pada anak, berikut caranya:
Jika anak Anda terlatih menggunakan toilet, bantu mereka membuat rutinitas kamar mandi sehingga mereka dapat menggunakannya secara teratur.
Dengan mengembangkan rutinitas, idealnya yang sejalan dengan jadwal makan teratur, itu akan memberi sinyal pada tubuh mereka untuk pergi ke kamar mandi.
Cobalah untuk makan pada waktu yang sama setiap hari sehingga tubuh kecil mereka akan mendapatkan dorongan internal setelah makan.
Air sangat penting bagi tubuh kita untuk melancarkan buang air besar. Selain makan makanan yang seimbang, pastikan anak Anda juga minum banyak air.
Jika anak menolak minum air putih, orang tua bisa mencoba emrayu anak dengan menambahkan irisan lemon atau mentimun agar anak tertarik meminumnya.
Anda juga bisa membelikan mereka gelas khusus agar bersedia minum air putih.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.