Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 27/11/2021, 19:04 WIB
Irawan Sapto Adhi

Penulis

KOMPAS.com - Obesitas adalah penyakit kompleks yang melibatkan jumlah lemak tubuh yang berlebihan.

Obesitas bukan hanya menyangkut persoalan penampilan.

Obesitas juga merupakan masalah medis yang bisa meningkatkan risiko penyakit dan masalah kesehatan lain.

Baca juga: 3 Cara Mengukur Obesitas, Mana yang Terbaik?

Merangkum Health Line, ada banyak kondisi yang bisa menjadi penyebab obesitas.

Gejala pembekuan darah di otak tak hanya sakit kepala. Penderita juga bisa merasakan gangguan penglihatan sampai koordinasi tubuh.

Banyak orang mungkin telah mengetahui bahwa makan lebih banyak kalori daripada yang dibutuhkan atau dibakar dalam aktivitas dan olahraga sehari-hari (dalam jangka panjang) bisa jadi penyebab obesitas.

Seiring waktu, kalori ekstra ini akan bertambah dan menyebabkan penambahan berat badan.

Tapi, obesitas tidak selalu hanya tentang kalori masuk dan kalori keluar atau memiliki gaya hidup tidak banyak bergerak.

Meskipun asupan kalori berlebih dan kurang olahraga memang menjadi penyebab obesitas, ada beberapa penyebab obesitas yang tidak bisa dikendalikan.

Ini mungkin termasuk:

  • Genetika yang dapat memengaruhi cara tubuh memproses makanan menjadi energi dan bagaimana lemak disimpan
  • Bertambah tua yang dapat menyebabkan berkurangnya massa otot dan laju metabolisme yang lebih lambat, sehingga lebih mudah untuk menambah berat badan
  • Kurang tidur yang dapat menyebabkan perubahan hormonal yang membuat seseorang merasa lebih lapar dan menginginkan makanan berkalori tinggi tertentu
  • Kehamilan, karena berat badan yang bertambah selama kehamilan mungkin sulit untuk diturunkan dan pada akhirnya dapat menyebabkan obesitas

Baca juga: 6 Bahaya Obesitas pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Kondisi kesehatan tertentu juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan yang bisa jadi penyebab obesitas.

Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com