3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

KOMPAS.com - Minuman tertentu dapat meringankan atau memperburuk gejala asma.

Beberapa minuman mungkin memiliki efek anti-inflamasi pada saluran udara.

Asma adalah kondisi kronis ketika saluran udara seseorang bereaksi terhadap pemicu tertentu, yang menyebabkan pembengkakan dan peradangan di saluran udara.

Akibatnya, menjadi sulit bagi udara untuk melewati saluran udara, sehingga sulit bagi orang tersebut untuk bernapas.

Oleh karena itu, minuman yang memiliki sifat anti-inflamasi dapat membantu mengatasi gejala.

Berikut ini beberapa minuman yang baik dikonsumsi oleh penderita asma, seperti dilansir dari Medical News Today.

Baca juga: 4 Gejala Asma yang Perlu Diwaspadai

Minuman berkafein

Kafein adalah zat yang ada dalam kopi, teh, minuman ringan tertentu, dan kakao.

Sebuah studi menunjukkan bahwa kafein mungkin memiliki efek menguntungkan pada gejala asma.

Studi tersebut menunjukkan bahwa mengonsumsi kafein dalam jumlah kecil dapat meningkatkan fungsi paru-paru hingga 4 jam.

Para penulis mencatat bahwa kafein sangat mirip secara kimiawi dengan obat yang disebut teofilin, yakni obat yang digunakan dokter sebagai bronkodilator untuk membuka saluran udara di paru-paru.