Kompas.com - 12/01/2022, 20:01 WIB

KOMPAS.com - Tidur merupakan aktivitas utama bayi baru lahir. Si kecil baru bangun ketika butuh menyusu atau popoknya basah beberapa jam sekali.

Pola tidur bayi dari lahir sampai usia setahun umumnya memiliki perbedaan signifikan dari kebanyakan orang dewasa.

Tak pelak, banyak orangtua yang baru dikaruniai momongan kebingungan dan berupaya mencari tahu bagaimana pola tidur buah hatinya.

Kenali perubahan pola tidur bayi dari usia nol sampai tiga bulan, tiga sampai enam bulan, enam bulan sampai satu tahun, dan di atas satu tahun berikut.

Baca juga: 5 Cara Menidurkan Bayi yang Susah Tidur

Pola tidur bayi

Melansir Pregnancy Birth Baby, setiap orang termasuk bayi memiliki siklus atau pola tidur yang berbeda-beda.

Akan tetapi, secara umum pola tidur bayi dari usia nol sampai setahun memiliki patokan kurang lebih sebagai berikut:

Bayi baru lahir bisa tidur di siang dan malam hari. Total lamanya waktu tidur bayi dalam sehari bisa delapan sampai 18 jam. Nyaris separuh waktu bayi baru lahir digunakan untuk tidur.

Lamanya waktu tidur setiap sesi ini biasanya masih relatif singkat, karena bayi perlu menyusu dan ganti popok secara berkala.

Selain itu, bayi baru lahir belum belajar tidur hanya di saat gelap. Bayi biasanya mulai mengenal siang dan malam setelah usianya enam minggu.

Orangtua bisa mulai mengenalkan siang malam ini dengan sering memaparkan cahaya dan mengajak bermain di siang hari, dan menyiapkan suasana redup dan tenang di malam hari.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.