Kompas.com - 25/01/2022, 08:00 WIB

KOMPAS.com - Tak sedikit wanita hamil yang melahirkan melebihi perkiraan hari persalinan (HPL) yang sudah dihitung oleh dokter.

Saat momen tersebut terjadi, tentu kekhawatiran menyelimuti. Sebenarnya, wanita akan melahirkan ketika tubuhnya benar-benar siap.

Sayangnya, ketidaknyamanan jelang persalinan dan kekhawatiran yang menyelimuti membuat banyak wanita mengalami ketakutan.

Baca juga: Insufisiensi Trikuspid

Tips menstimulasi persalinan

Ada beberapa cara yang bisa digunakan wanita untuk bisa menstimulasi persalinan atau mempercepat proses persalinan. Berikut caranya:

1. Memperbanyak jalan kaki

Banyak wanita percaya bahwa jalan kaki bisa menstimulasi persalinan. Nyatanya, mitos tersebut salah total.

Ada beberapa makanan yang pantang dikonsumsi ibu hamil, seperti beberapa seafood yang mengandung merkuri tinggi.

Bidan dari Cleveland Clinic, Jessica Costa mengatakan bahwa jalan kaki tidak akan menstimulasi persalinan.

Namun, proses persalinan bisa menjadi lebih singkat dengan memperbanyak jalan kaki.

“Posisi janin juga menjadi lebih sempurna jika sang ibu rutin jalan kaki,” tambahnya.

2. Bercinta

Hingga saat ini, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa bercinta bisa menstimulasi persalinan. Namun, cara ini masih bisa Anda coba.

“Bercinta dapat membantu merangsang hormon tubuh, oksitosin, dan itulah yang menyebabkan kontraksi,” ucap Costa.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.