4 Makanan yang Perlu Dihindari saat Sakit Tenggorokan

KOMPAS.com - Beberapa jenis makanan perlu dihindari penderita yang sedang mengalami sakit tenggorokan.

Seperti diketahui, sakit tenggorokan acapkali menyebabkan penderita susah atau tidak nyaman saat menelan makanan.

Ketika diberikan makanan yang tidak tepat, gejala sakit tenggorokan bisa semakin parah.

Untuk itu, pastikan Anda menghindari beberapa pantangan makanan berikut sampai kondisi tenggorokan sudah membaik.

Baca juga: 4 Cara Mengobati Sakit Tenggorokan karena Covid-19 Omicron

Makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan

Saat sakit tenggorokan kambuh, penderita tidak boleh mengonsumsi makanan yang susah ditelan.

Dikutip dari beberapa sumber, berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sakit tenggorokan kambuh:

• Keripik, kerupuk, makanan renyah

Dilansir dari Medical News Today, segala jenis makanan yang bertekstur kasar dan renyah bisa semakin melukai tenggorokan yang sedang sakit.

Ketika sakit tenggorokan kambuh, untuk sementara hindari makan kerupuk, keripik, kacang, biskuit, makanan ringan, roti panggang kering, dll.

Pilih makanan yang bertekstur lembut dan gampang ditelan seperti makanan yang dikukus, direbus, atau makanan berkuah.

• Gorengan dan makanan tinggi lemak jahat

Dikutip dari LiveStrong, makanan tinggi lemak jahat termasuk gorengan susah dicerna tubuh, dapat melemahkan sistem daya tahan tubuh, dan bisa memperburuk sakit tenggorokan.