Berapa Lama Wanita Bisa Berhubungan Seks Usai Melahirkan?

KOMPAS.com - Usai melahirkan, kondisi fisik dan emosional kita bisa mengalami perubahan besar.

Hal tersebut juga bisa berdampak pada kehidupan seksual Anda. Di sisi lain, tubuh juga membutuhkan waktu untuk pulih.

Karena itu, banyak orang bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan wanita agar bisa kembali aktif secara seksual?

Baca juga: 3 Cara Menurunkan Demam dengan Kompres Hangat

Seks usai melahirkan

Melansir Mayo Clinic, para waita sebaiknya menunda aktivitas seks selama beberapa minggu usai persalinan.

Sebab, tubuh mereka mengalami banyak hal selama persalinan.

Selama persalinan, kontraksi yang menyakitkan adalah cara tubuh Anda mendorong bayi ke bawah dan keluar dari jalan lahir.

Jika persalinan dilakukan melalui operasi caesar, ada operasi besar untuk memotong kulit, lemak, otot, dan rahim sehingga bayi dapat dikeluarkan dari rahim.

Bahkan, persalinan pervaginam juga bisa saja membutuhkan jahitan.

Untuk melakukan ini, dokter akan membuat sayatan di perineum—jaringan antara lubang vagina dan anus—saat melahirkan.

Hal ini diperlukan jika bayi perlu dilahirkan dengan cepat, misalnya, jika bahu bayi tersangkut di belakang tulang panggul.

Setelah bayi lahir, dokter akan menjahit sayatan tersebut. Terkadang, persalinan pervaginam juga bisa memicu robekan perineum.

Hal ini terjadi ketika vagina orang tersebut dan jaringan di sekitarnya robek selama proses persalinan.

Terlepas dari metode persalinan mana yang digunakan, wanita disarankan untuk mengistirahatkan panggul agar bisa pulih dari dampak persalinan.

Ahli obstetri dan ginekologi Sherry Ross juga berkarta bahwa usai melahiran sebaiknya wanita tidak melakukan seks dengan penetrasi atau memasang tampon.

"Ini diperlukan agar tubuh bisa sembuh dan menghindari risiko komplikasi usai persalinan, seperti infeksi pada sayatan atau robekan," ucap Ross.

Karena itu, wanita sebaiknya tidak melakukan aktiivtas seks selama empat hingga enam minggu.

Baca juga: Jeruk hingga Teh Hijau, Asupan untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

"Enam minggu pascapersalinan, dokter menyarankan Anda untuk memakai alat kontrasepsi dan diberi lampu hijau untuk berhubungan seks lagi terlepas dari jenis persalinan yang Anda alami," ucap Ross.

Akan tetapi, empat hingga enam minggu hanyalah waktu standar. Terkadang, wanita harus menunggu hingga 12 minggu untuk berhubungan seks usai melahirkan agar jaringan vulvovaginal sembuh.

Waktu tunggu tersebut tergantung pada proses persalinan dan tingkat kerusakan jaringan.

"Jika persalinan 'tidak rumit' dan robekan vagina sangat tanpa episiotomi, setelah enam hingga delapan minggu usai melahirkan mereka bisa kembali berhubungan seks," ucap Ross.