Manfaat "Tummy Time" untuk Bayi, Orangtua Wajib Tahu

KOMPAS.com - Tummy time atau waktu perut mungkin nampak seperti hal yang asing bagi para orangtua baru.

Namun, tahukah Anda bahwa tummy time memberikan banyak manfaat untuk perkembangan bayi?

Bayi menghabiskan banyak waktu telentang. Nah, menerapkan tummy time akan memainkan peranan penting untuk tumbuh kembangnya.

Tummy time adalah waktu di mana Anda meletakan bayi di posisi tengkurap sehingga perut si kecil berhadapan langsung dengan lantai atau alas.

Baca juga: Dermatitis Kontak

Manfaat tummy time

Menurut dokter anak Matther Badgett, Wtummy time memang terlihat sederhana namun memiliki manfaat besar bagi bayi Anda.

Berikut berbagai manfaat tummy time untuk bayi:

1. Membantu pengembangan keterampilan motorik

Ketika bayi melakuka tummy time, otot mereka akan terlaith untuk mengangkat kepala, berguling dan merangkak.

“Cara ini membantu mengembangkan kekuatan otot inti serta punggung, leher, dan lengan mereka,” kata Badgett.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang tak pernah melakukan tummy time lebih mungkin mengalami keterlambatan perkembangan motorik.

2. Mengurangi risiko kelainan bentuk tengkorak

Tidur telentang dapat menurunkan risiko sindrom kematian bayi mendadak pada bayi. Namun, bayi yang menghabiskan terlalu banyak posisi terlentang dapat mengembangkan sindrom kepala datar, atau plagiocephaly posisional.