KOMPAS.com - Merokok adalah gaya hidup negatif yang dapat menjadi penyebab dari berbagai penyakit fatal, seperti kanker paru-paru dan penyakit jantung.
Mengutip CDC, berhenti merokok adalah salah satu tindakan paling penting yang dapat dilakukan orang untuk meningkatkan kesehatan.
Hal tersebut berlaku tanpa memandang usia mereka atau berapa lama mereka telah merokok.
Berhenti merokok lebih awal menghasilkan manfaat kesehatan yang lebih besar.
Bahkan orang yang telah menghisap rokok selama bertahun-tahun atau perokok berat, akan mendapat manfaat dari berhenti merokok.
Selain memberikan manfaat pada diri sendiri, berhenti merokok adalah satu-satunya cara terbaik untuk melindungi anggota keluarga, rekan kerja, teman, dan orang lain dari risiko kesehatan yang terkait dengan menghirup asap rokok.
Baca juga: 7 Penyebab Kanker Paru-paru Selain Merokok
Berikut ulasan manfaat berhenti merokok terkait dengan berbagai penyakit fatal:
Mengutip CDC, berhenti merokok adalah salah satu tindakan terpenting yang dapat dilakukan oleh perokok untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Berikut manfaat berhenti merokok untuk kesehatan terkait kardiovaskular:
Orang yang sudah didiagnosis dengan penyakit jantung koroner juga mendapat manfaat dari berhenti merokok, meliputi:
Baca juga: 7 Bahaya Merokok bagi Ibu Hamil
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.