7 Cara Mengobati Infeksi Saluran Kemih Tanpa Antibiotik

Ketika obat antibiotik tidak menghentikan bakteri penyebab infeksi, bakteri terus berkembang biak.

Berikut cara lain yang bisa dicoba untuk mengobati infeksi saluran kemih tanpa antibiotik:

Baca juga: Mengapa Wanita Lebih Rentan Alami Infeksi Saluran Kemih daripada Pria?

1. Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Mengutip Medical News Today, minum cukup air dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih.

Air minum membantu organ saluran kemih membuang limbah dari tubuh secara efisien sambil mempertahankan nutrisi penting dan elektrolit.

Tubuh yang terhidrasi juga mengencerkan urin dan mempercepat perjalanannya melalui sistem kemih.

Sehingga, lebih sulit bagi bakteri untuk mencapai dan menginfeksi sel-sel yang melapisi organ kemih.

Tidak ada rekomendasi pasti tentang berapa banyak air yang harus diminum setiap hari oleh penderita ISK, karena bisa jadi kebutuhan setiap orang berbeda-beda.

Mengutip Kementerian Kesehatan, konsumsi air putih yang disarankan untuk orang dewasa, yaitu sekitar 8 gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.

Selain dari minuman, makanan juga dapat memberikan asupan cairan pada tubuh yaitu sekitar 20 persen.

Cairan dari makanan terutama diperoleh dari buah dan sayur, misalnya bayam dan semangka yang mengandung 90 persen air.

Baca juga: Infeksi Saluran Kemih pada Pria: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi