10 Obat Sariawan Alami yang Praktis

Cara mengatasi sariawan dengan minyak kelapa cukup mudah. Oleskan obat sariawan alami ini ke bagian yang sakit beberapa kali sehari sampai sembuh.

• Chamomile

Chamomile dapat dimanfaatkan sebagai obat alami untuk menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit, termasuk untuk sariawan.

Cara mengobati sariawan dengan chamomile juga mudah. Gunakan teh celup chamomile sebagai kompres di bagian sariawan. Atau, bisa juga dengan berkumur menggunakan seduhan chamomile.

Baca juga: Jenis Perawatan dan Obat Sariawan yang Ampuh

• Echinacea

Bahan alami ini mengandung zat yang dapat membantu menyembuhkan luka dan meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga potensial membantu mengobati sariawan.

Cara menggunakan echinacea sebagai obat sariawan alami bisa dengan minum seduhan echinacea atau berkumur dengan wedang echinacea.

• Lidah buaya

Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya juga potensial untuk mengatasi sariawan.
Cara menggunakannya, oleskan gel dari tanaman lidah buaya ke bagian sariawan beberapa kali sehari sampai sembuh.

• Makanan tinggi vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 bisa jadi salah satu penyebab sariawan sering kambuh. Untuk itu, pastikan Anda mencukupi kebutuhan vitamin B12 setiap hari.

Saat sariawan kambuh, coba konsumsi makanan tinggi vitamin B12 seperti ikan, daging, kerang, telur, susu, atau keju.

• Makanan tinggi vitamin C

Vitamin C dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, termasuk untuk sariawan.

Untuk itu, coba konsumsi makanan tinggi vitamin C saat sariawan kambuh. Anda bisa makan jeruk, jambu biji, kiwi, pepaya, mangga, stroberi, atau paprika.

Baca juga: 11 Penyebab Sariawan di Gusi dan Cara Mengatasinya

Kapan perlu ke dokter saat sariawan?

Apabila beragam obat sariawan alami di atas sudah dijajal tapi masalah kesehatan ini tak kunjung sembuh, ada baiknya Anda berkonsultasi ke dokter.

Terutama jika luka sariawan tak kunjung membaik setelah tiga minggu, luka sariawan bikin susah makan, sariawan disertai badan meriang atau tidak enak badan, atau sariawan terus-menerus kambuh.

Beberapa kondisi di atas bisa jadi indikasi sariawan muncul karena gangguan pencernaan atau masalah kesehatan lainnya yang membutuhkan penanganan medis.

Baca juga: Penyebab dan Cara Menyembuhkan Sariawan di Lidah