Kompas.com - 08/05/2022, 12:08 WIB
Kafein bisa membuat dehirasi, dan dehidrasi bisa merusak kesehatan kulit. Unsplash/Nathan DumlaoKafein bisa membuat dehirasi, dan dehidrasi bisa merusak kesehatan kulit.

KOMPAS.com - Bagi orang dewasa, minum kopi di pagi hari adalah hal yang menyegarkan tubuh dan pikiran.

Sebab, kopi mengandung cafein yang merupakan stimulan energi.

Namun, cafein bisa berdampak buruk untuk anak-anak.

Ahli endokrinologi anak Roy Kim juga mengtakan bahwa kafein bisa memberikan efek negatif untuk kesehatan anak.

Baca juga: Ciri-ciri dan Cara Mencegah Hepatitis Akut pada Anak

Efek kafein pada anak

Anak-anak sangat sensitif terhadap kafein. Karena itu, orangtua sebaiknya tidak memberikan terlalu banyak minuman berkafein pada anak.

"Ada banyak implikasi kesehatan potensial dari kafein," kata Kim.

Efek samping kafein pada anak antara lain:

  • Irama jantung yang tidak normal.
  • Kecemasan.
  • Dehidrasi.
  • Diare.
  • Sakit kepala.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Kemurungan.
  • Gelisah atau gelisah.
  • Kejang.
  • Gangguan tidur.
  • Tremor.
  • Sakit perut.

Jika Anda berpikir, “Anak saya tidak akan pernah menyentuh secangkir kopi hitam,” Anda mungkin benar.

Tetapi kopi bukanlah satu-satunya sumber kafein yang mungkin dikonsumsi anak-anak.

Satu studi menemukan bahwa 73 persen anak-anak Amerika usia dua hingga 11 tahun mengonsumsi kafein setiap hari, dengan sebagian besar berasal dari soda.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyebab Hipertensi pada Lansia dan Cara Mencegahnya

Penyebab Hipertensi pada Lansia dan Cara Mencegahnya

Health
7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Health
Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Pelonggaran Aturan Pakai Masker Bikin Cemas, Begini Cara Mengatasinya…

Health
6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

6 Cara Mencegah Kanker Usus Besar

Health
Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Update Hepatitis Akut: 4 Orang Bisa Sembuh

Health
4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

4 Gejala Flu Singapura yang Perlu Diwaspadai

Health
Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Mengapa Sarapan Penting untuk Kesehatan?

Health
Mengapa Manusia Butuh Protein?

Mengapa Manusia Butuh Protein?

Health
Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Mengapa Stres Bisa Membuat Kita Jatuh Sakit?

Health
Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Mengapa Stres Bisa Menganggu Siklus Menstruasi?

Health
Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.