3 Kebiasaan Buruk Pemicu Stroke

KOMPAS.com - Stroke adalah kondisi serius yang terjadi ketika suplai darah ke berbagai bagian otak terganggu.

Hal ini bisa membuat jaringan orak kekurangan nutrisi dan oksigen.

Di negara maju sekelas Amerika, Stroke juga menjadi penyebab kecacatan nomor satu.

Kabar baiknya, 80% stroke bisa dicegah denganmenghindari kebiasaan tak sehat.

Ada banyak kebiasaan buruk yang membuat kita berisiko tinggi mengalami stroke.

Dari pola makan yang tidak sehat hingga gaya hidup pasif, ada berbagai faktor yang membuat Anda rentan terkena stroke.

Baca juga: Hepatitis pada Anak, Dokter Jelaskan Gejala dan Cara Mencegahnya

Kebiasaan pemicu stroke

Berikut beberapa kebiasaan yang bisa memicu stroke:

1. Merokok

Merokok adalah kebiasaan yang merugikan dan sangat berbahaya.

Selain memicu stroke, merokok juga berdampak pada kesehatan jantung dan fungsi pernapasan Anda.

Para ahli di John Hopkins Medicine mengatakan bahwa merokok hampir meningkatkan risiko Anda terkena stroke iskemik hingga dua kali lipat.