Menurut penelitian ini, ada beberapa penyebab perselingkuhan yang umumnya ditemui, termasuk kurangnya kepuasan yang didapatkan, mengalami konflik, hingga memiliki komunikasi yang tidak baik dengan pasangan.
Meskipun terdapat alasan yang berbeda, selingkuh bisa memberikan dampak buruk terhadap kualitas hubungan dengan pasangan, termasuk memicu gangguan mental dan fisik.
Baca juga: 5 Dampak Perselingkuhan dalam Rumah Tangga pada Kesehatan
Sembuh dari luka perselingkuhan bukan merupakan hal yang mudah, khususnya di dalam pernikahan.
Menurut Mayo Clinic, ada beberapa cara sembuh dari luka perselingkuhan sehingga hubungan dengan pasangan bisa bertambah baik dan memiliki ikatan yang lebih dalam, seperti:
Beberapa pasangan memilih untuk bercerai, namun beberapa pasangan justru akan memiliki ikatan yang lebih kuat karena perselingkuhan yang dilakukan.
Meskipun begitu, mengetahui efek selingkuh untuk kesehatan mental dan fisik tersebut juga sangat penting sehingga bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.
Anda juga diimbau untuk mencari bantuan tenaga profesional, seperti terapis atau psikiater, jika diperlukan untuk membantu proses penyembuhan luka perselingkuhan dan menghindari efek yang lebih buruk.
Baca juga: 7 Cara Mengatasi Trauma Perselingkuhan
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.